يعتبر الشمندر أو البنجر غني ا بالنترات التي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك مما يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم وفق ا لموقع Money Control يحت…
جميعنا نعلم جيد ا أن النعناع الأخضر غني بالعناصر الغذائية التي لها دور في حماية الجسم من بعض الأمراض ويمكنك تناول النعناع لتقوية المناعة كما يستخدم منذ القدم …
في ظل حالة الطقس شديدة البرودة الآن وانتشار نزلات البرد وارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا تزداد أهمية فيتامين سي بالنسبة للأطفال حيث يساعد على تكوين خلايا ال…
هل تعلمين سيدتي أن الجوافة كنز من الفيتامينات والمعادن نعم وذلك لأنها تقوي البصر وتحمي العين من الإصابة بالأمراض كما تساعد في الحماية من سرطان البروستاتا وسرط…
هل تعلمين سيدتي أن الذرة الصفراء تعتبر مخزنا للكثير من العناصر الغذائية المهمة المفيدة للصحة نعم نظرا لأنها تحتوي على الكربوهيدرات والألياف والدهون الصحية وال…
مع بداية العام الدراسي الجديد وسط جائحة كورونا نستعرض معكم أفكار وجبات مدرسية صحية للاطفال من أجل تقوية المناعة بيتزا مصنوعة في المنزل بروكلي مع صوص رانش شرائ…
وجه الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث السابق أنه بداية من اليوم وحتي نهاية الشتاء يجب الحرص علي تناول الآتي يوميا لتقوية الجهاز المناعي ومقاومة ال…
لا تزال جائحة كورونا تهاجم العالم حتى وقتنا هذا ولهذا فإن هناك عدد كبير من الدراسات والأخبار التي نتابعها يوميا لعلاج هذا الفيروس القاتل ومن بين تلك اللقاحات …
وجه الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث بتطبيق 5 نصائح لرفع المناعة خلال الفترة المقبلة حيث قال الدكتور هاني الناظر عبر صفحته علي موقع التواصل الاجت…
هل تعلمين سيدتي أن تناول الفلفل الأخضر الحلو يحميكي من هذه الأمراض نعم خاصة أنه من الخضروات المهمة التي لا يجب الاستغناء عنها وذلك لفوائده العظيمة ومن فوائد ا…
هل تعلمين سيدتي أن الجوافة من الفواكه اللذيذة التي يحبها الجميع وهي غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان تحتوي الجوافة على معادن مهمة مثل الما…
يعتبر البعض أن البكاء من الضعف ولكن الحقيقة أن البكاء يرفع مناعتك ما يساعد في مواجهة الأمراض وخصوصا فيروس كورونا الذي لا يهزمه سوي مناعة قوية أكدت دراسة جديدة…
يعلم الجميع أن المكملات الغذائية تعمل على تقوية الجهاز المناعي للتصدي للفيروسات ومنذ تفشي فيروس كورونا في البلاد وتسبب في مخاوف عديدة لدى الآباء على أبنائهم و…
الفلفل الألوان له تسميات غريبة كذلك مثل حبحر بارد ولكن فائدته عالية في رفع المناعة عند الإنسان خاصة أن البعض يفضله نيئا بينما يفضله البعض الاخر مطبوخا مع أطبا…
من المعروف أن تقوية المناعة تعتمد بشكل رئيسي على تحسين النظام الغذائى اليومي وتناول المزيد من الفواكه والخضروات الصحية والتوقف عن العادات الغذائية الخاطئة منه…
من المعروف أن النظام الغذائي اليومي أهم ما يساعد في تقوية المناعة في ظل تفشي فيروس كورونا التاجي المستجد فيحتاج الجسم تناول العديد من الأكلات والمشروبات الصحي…
في ظل فترة التعايش مع فيروس كورونا المستجد يحتاج كل منا إلى معرفة ما يحميه من أغذية بجانب الإجراءات الوقائية لتفادي الإصابة بالوباء ودائما ما تحرص وزارة الصحة…
بمجرد ذكر طرق تقوية جهاز المناعة دوم ا ما يطرأ على أذهاننا عصير الليمون الفعال الغني بـ فيتامين سي فهو أقوى مشروب يمكنه رفع كفاءة الجهاز المناعي في ظل تفشي في…
في ظل تفشي فيروس كورونا التاجي الذي يحتاج مناعة قوية تتصدى له يبحث الجميع عن طرق تقوية المناعة خلال الفترة الحالية ويعتبر الليمون واحد من أهم العصائر الغنية ب…
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان علي فيس بوك إنفوجراف يتضمن أغذية يمكن إضافتها للوجبات الأساسية أو تناولها بين الوجبات لتقوية المناعة منعا لعدوي كورون…
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان علي فيسبوك انفوجراف يتضمن الأطعمة الغنية بالزنك لتقوية المناعة ضد كوفيد 19 وكانت وزارة الصحة والسكان أعلنت عن خروج 40…
فى ظل انتشار فيروس كورونا يبحث الجميع عن الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية القادرة على تقوية المناعة ذكر موقع stylecraze أن الملوخية من أكثر الأكل…
