يعد الزنجبيل واحد ا من أشهر التوابل الموجودة على مستوى العالم وذلك لفوائده الكبيرة على صحة الجسم حيث يستخدم بعض الأشخاص الزنجبيل بشكل أساسي في طهي الطعام كما …
يعد الزنجبيل واحد من أهم التوابل وأكثرها شهرة حيث لا يستخدم في الطهو فقط ولكنه له استخدامات عديدة أخرى حيث يعود على جسم الإنسان بالنفع والفائدة حيث تتعدد فوائ…
من أجل رفع المناعة وكبح الكوليسترول السيئ في الجسم أطعمه عديدة يجب البدء في إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي لغناها بكم كبير من مضادات الأكسدة التى تساعد في م…
جميعنا نعلم أنه من الضروري جد ا إجراء تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي خاصة مع تغير الطقس وذلك من أجل الحفاظ على صحة أفضل تساعد في الوقاية من الأمراض الم…
10 مكونات غذائية طبيعية يمكنك استخدامها بدل ا عن المسكنات الدوائية دون حدوث أي آثار جانبية حيث يلجأ بعض المرضى إلى تناول مسكنات الألم إلا أن الإسراف في هذا ال…
نعلم جميعا أن هناك عدد كبير ممن يعانون من السعال المزمن والذى يحدث نتيجة للعديد من الأسباب مما يجعلهم لا يشعرون بالراحة وبالتالي نستعرض معكم وفق ا لما قدمته ا…
من المعروف لدى الجميع أن علاج النقرس في المنزل من أكثر الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص حيث يعتبر النقرس مرضا شائعا وهو عبارة عن التهاب في المفاصل يمكن…
للزنجبيل فوائد كثيرة وي ستخدم كعلاج لنزلات البرد وله فوائد عديدة للحامل فهو يقضي على غثيان الصباح ويعتبر الأكثر فعالية للقضاء على هذه المشكلة وقد أثبتت 12 درا…
بالتزامن مع انتشار الموجة الثالثة من فيروس كورونا المستجد ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على عناصر وفيتامينات غذائية لتقوية المناعة ضد…
من المعروف لدى الجميع أن الإنفلونزا الموسمية غير المرغوب فيها تهاجم المناعة ومع انتشار الوباء القلق المستمر بشأن الصحة ولهذا يؤكد الخبراء أن بعض المواد الغذائ…
هناك عدد كبير من الأشخاص يلجأون إلى تناول المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا والجراثيم المسببة للأمراض وهذه المضادات دائم ا تتكون من مركبات كيميائية تحتوي …
من المعروف لدى الجميع أن الزنجبيل يتميز بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية للجسم وذلك بسبب احتوائه على زيوت طيارة ذات رائحة نفاذة ويمكن الأستفادة منه عبر تنا…
مشروب الزنجبيل من أفضل المشروبات التي يجب تناولها فيالوقت الحالي فهي بمثابة مضاد حيوي طبيعي وهنا نطرح لكم عدة فوائد هامة لللزنجبيل 1 يساعد على طرد الغازات الم…
من المعروف لدى الجميع أن هناك الكثيرون يعانون خلال الوقت الحالى خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا من مشكلة انتشار البلغم فى الرئة ويتبع البعض الكثير من الوصفات وال…
من المعروف لدى الجميع أن الصداع من أكثر الاضطرابات شيوع ا التي تصيب الجهاز العصبي سواء كان ذلك مفاجئ ا أو ألم ا مستمر ا ويمكن أن يكون الصداع مؤلم ا جد ا ويجعل…
هناك العديد من السيدات ممن يشعرن بالحزن الشديد عند ظهور الشعر الأبيض بالرغم من عدم تقدمهن فى العمر فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اكتشاف أفضل العلاج للشعر الأبيض…
هب تعلمين سيدتي أن عصير الأناناس والزنجبيل يساعد في رفع المناعة والوقاية من البرد والإنفلونزا ولهذا هناك مشروب مكون خمسة مكونات فعالة ضد الألم والالتهابات في …
يعلم الكثيرون أن السعال يعتبر من الأعراض الشائعة عند الإصابة بـ فيروس كورونا إلا أنه في كثير من الأحيان يعد السعال صحيا ولكن إذا استمر لأسابيع والذي يكون دموي…
منذ تفشى جائحة كورونا ويحاول المواطنين بمختلف دول العالم اتباع الإجراءات الاحترازية وخاصة بارتداء الكمامة وتطبيق التباعد الاجتماعي وذلك من أجل تفادى هذا الوبا…
جميعنا نعلم جيد ا أن الزنجبيل هو ذلك النوع من التوابل الآسيوية الأساسية التي تستخدم في العديد من الاستعدادات الغذائية ويستخدم أيض ا كعلاج منزلي لعدد من المشاك…
ينصح الأطباء باستمرار بضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي لترطيب الجسم وتقوية المناعة ضد العدوى والأمراض ولهذا نستعرض معكم اليوم مشروبات سحرية تعمل على تقوية المن…
هل تعلمين سيدتي أنه يمكن تناول شاي الزنجبيل في أي وقت خلال اليوم لأن ذلك يمكن أن جني الفوائد الأكثر أهمية من خلال شربه أول شيء في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة …
رغم الفوائد العديدة التى يتمتع بها الزنجبيل إلا أن الكثيرون يجهلون الأضرار التى يسببهها فهو مضر على الكلى والمعدة والرحم وبالتالي نستعرض معكم أضرار الزنجبيل ي…
مع اقتراب فصل الشتاء يصاب الكثيرون من الأشخاص بـ نزلات البرد الشديدة ولهذا نستعرض معكم بعض الأطعمة التي تقضي على نزلات البرد أولا الفجل فهو من أقدم علاج طبيعي…
هناك العديد من المشروبات السحرية التى تساهم في الحفاظ على بشرتك صحية ومتوهجة بالإضافة إلى صحة الشعر فهى تعد من أفضل طرق العلاج والعناية التي تحتاجها السيدات و…
هل تعلمين سيدتي أن الإفراط في تناول الزنجبيل يومي ا يدمر الجهاز الهضمي ولهذا عليكي الابتعاد عنه نظر ا لأنه يؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية على الكلى والكبد …
الزنجبيل أحد المشروبات الشهيرة بفاعليتها في علاج أمراض كثيرة ولعل من أبرزها جميع أنواع الالتهابات بالإضافة إلى انه له فعالية قوية جدا فى علاج التهابات المفاصل…
لكل من يعاني من السخونة والحمى نستعرض معكم اليوم طرق طبيعية لكيفية التعامل مع ارتفاع حرارة الجسم وتقليل الالتهابات بعلاجات طبيعية سريعة ولهذا ننشر عدد من الأع…
ناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك المواطنين بالإقلاع عن التدخين وحذرت الصحة من أن تعاطي التبغ يعتمد على …
يتسبب التدخين فى الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية مثل القلب والسرطان وتشوه الأجنة لذا يراجع البعض نفسه ويقرر التوقف عن هذه العادة ولكن لايستطيع البعض الاستمر…
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات