ترأس الدكتور سامي فوزي رئيس أساقفة إقليم الإسكندرية للكنيسة الأسقفية الأنجليكانية صلوات القداس الإلهي بكنيسة الظهور الأسقفية ببورسعيد في إطار زيارته الرعوية ل…
نعلم جميعا أن هناك أضرار عديدة تحدث للجسم عند تناول المشروبات الغازية وخاصة كل يوم وبالتالي يجب التوقف عن تناولها إليك أبرزها وفقا لموقع برايت سايد أضرار الإف…
من المعروف لدى الجميع أن هناك الملايين ممن يعشقون تناول القهوة والبعض يعتقد أنها مفيدة ولكن ثبت علميا أن هناك أضرارا غير سارة لعشاق القهوة نتيجة الإكثار من تن…
الإجهاد والتوتر والهرمونات المسئولة عنهما هما سبب عودة مرض السرطان من جديد لمن تم علاجه من المرض سواء دوائيا أو كيميائيا أو جراحيا وقالت دراسة فنلندية إن الإج…
أكدت نتائج دراسة حديثة صادرة عن جامعة أكسفورد البريطانية أن الإصابة بفيروس كورونا مهما كانت درجة أو شدة الإصابة تسبب آثارا علي الصحة النفسية ومنها اضطرابات ال…
لا تزال وسائل الإعلام العالمية تترصد لجميع التفاصيل المتعلقة بحياة وأسرار العائلة المالكة البريطانية وخاصة الأميرة الراحلة ديانا والتى كان آخر ما ترصدته التقا…
التوتر والقلق يلازم الكثيرين وبخاصة في ظل ما يشهدة العالم من وباء كورونا المستجد covid 19 إلا أنه هناك بعض المشروبات العشبية والتي تساهم في تقليل التوتر وتساع…
حددت وزارة الصحة والسكان عدة ارشادات للتغلب علي الشعور بالقلق تجاه أزمة فيروس كورونا كوفيد19 ومن بين هذه الإرشادات الآتي _اتباع كافة وسائل الحماية من فيروس كو…
الاسترخاء هو مهارة تتعلمها مثل التمارين البدنية فهي تتطلب ممارسة وبالتالي عليكي سيدتي اختيار تمرين القلق لتجربته حتى تشعري بقلق أقل وإذا لم ينجح أحد التمارين …
هناك مقاييس كثيرة تدل علي الذكاء لكن القلق على المستقبل والسهر حتى ساعات متأخرة من الليل والفوضوية وهي جميعها صفات لا تدل علي الطابع الإيجابي إلا أن الدراسات …
لكل فتاة تعاني من الشعور الدائم بالاكتئاب والقلق نستعرض مكم الآن قائمة بالأطعمة التى تساعد على منح الشعور بالبهجة والسرور وهي تسمى مأكولات السعادة والكثير يعت…
يعاني الكثيرون من الإرهاق والقلق والتوتر وأحيان ا الاكتئاب ولهذا نستعرض معكم ثلاثة أنواع من التوابل لها مفعول السحر فى محاربة هذه الأعراض فهى بمثابة مضاد قوى …
يعلم الجميع أن زيادة تناول الكافيين يمكن أن يكون لها نتائج سلبية عديدة مثل الجفاف والقلق ولذلك يجب الحد من تناول القهوة بشكل يومي فيما يلي 3 مصادر خفية للكافي…
