اشتهرت في الفترات الماضية بذور الشيا خاصة مع الماء والعصائر نظرًا لـ فوائدها الكبيره على جسم الإنسان، خاصة إضافة بذور الشيا على الماء.
اشتهرت بذور الشيا في الفترات الأخيرة بمساعدتها على سد الشهية والشبع حيث تداول عدد كبير من الأشخاص وصفات ومشروبات تحتوي على بذور الشيا لتمدك بالشبع وسد الشهية …
استضاف قسم البيولوجيا الصيدلانية بكلية الصيدلة بالجامعة الألمانية بالقاهرة البروفيسور بيرند هيتسمان الذى يشغل منصب رئيس تحليلات العمليات وعلوم الحبوب في معهد …
من المعروف لدى الجمع أن بذور الشيا تحمل لك العديد من الفوائد الصحية إليك أبرزها وفقا لموقع هيلث لاين خال ية من الجلوتين تأتي الطبيعة المرنة الموجودة في الحبوب…
أكدت أكاديمية التغذية وعلم التغذية أن الأدلة الناشئة تشير إلى أن بذور الشيا يمكن أن تساعد في تعزيز المناعة وتحتوي هذه الكريات الصغيرة ذات القشرة الناعمة على ا…
جميعنا نعلم جيد ا أنه من الضروري للغاية الاعتناء بصحة الفرد عن طريق تناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة يومي ا ومن بين العديد من الأشياء التي يحتاجها الجسم …
هل تعلمين سيدتي أن هناك بعض الأطعمة التى تساعد على الهضم بسرعة بالطبع فهي تعتبر من أكثر الأشياء التي يبحث عن الأشخاص بالأخص بعد تناول بعض الأكلات الدسمة هى ال…
من المعروف لدى الجميع أن بذور الشيا من العناصر الطبيعية التي تسهم في تجميل البشرة ومنحها النضارة والحيوية وتخلصها من المشكلات المختلفة التي تصيبها ولهذا نستعر…
هل تعلمين سيدتي أن بذور الشيا تتمتع بالعديد من الفوائد المذهلة للبشرة نظرا لأنها تمنح البشرة النضارة والحيوية كما انها من العناصر الطبيعية التي تسهم في تجميل …
بعد تخطى المرأة سسن الثلاثين عليها الحفاظ على صحتها من خلال تناول بعض الأطعمة الخارقة والمغذية خاصة أن فئة الطعام أصبحت شائعة بشكل متزايد في السنوات القليلة ا…
حذر عدد من خبراء التغذية مرضى السكر من تناول بذور الشيا مع غيرها من الأطعمة نظر ا لأنها يزيد نسبة السكر في الدم بعد نحو ساعة واحدة من تناول الوجبة وهكذا فإن ا…
تعد بذور الشيا من العناصر الهامة لإنقاص الوزن بل وتساعد في نجاح الأنظمة المعدة لذلك حيث تحتوي بذور الشيا علي دهون غير مشبعة اوميجا بالإضافة إلى حديد وكالسيوم …