تعتبر القهوة من أكثر المشروبات، التي يلجأ إليها الكثيرون، لاعتقادهم بأنها تساعدهم على الإستيقاظ، وهناك البعض يتناول القهوة على معدة فارغة، مما يسبب العديد من المضاعفات والمشكلات الصحية
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن السكتة الدماغية تحدث عندما يحدث انسداد أو انفجار في أحد شرايين الدماغ مما يؤدي إلى فقدان المخ لإمداداته من الأوكسجين نتيجة توقف …
يعاني كثير من الأشخاص من الدوخة أو الدوار المفاجئ عند النهوض من النوم أو من الجلوس حيث يريد بعض الأشخاص معرفة أسباب الدوخة والدوار المفاجئين وهل هذا بسبب قلة …
ارتفاع ضغط الدم يمكنه أن يؤدي إلى العديد من الإصابات الاخرى والمشاكل الصحية الخطيرة حيث يتعرض له العديد من الأشخاص حول العالم مما يجعل حياتهم في خطر كبير طرق …
تشهد هذه الأيام ارتفاع كبير في درجات الحرارة حيث حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من درجات الحرارة المرتفعة والتي تشهدها البلاد هذه الأيام وتصيب درجات الحرار…
ضغط الدم يصادف اليوم الجمعة الموافق 17 يوليو اليوم العالمي لضغط الدم والناتج عنه الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب وغيرها يؤدي ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ إلى …
من المعروف لدى الجميع أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على الكثيرين مما يعرض الملايين لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض التي تهدد الحياة يومي ا نظر ا لأن الضغط المتزايد …
من المعروف لدى الجميع أن التين المجفف يعتبر كنز غذائي تشير العديد من الدراسات إلى أن له خصائص عديد مهمة للصحة كما أنه يحتوي على سعرات حرارية أعلى من التين الط…
يعاني كثير من المواطنين ارتفاع ضغط الدم الذى يعد مصدر قلق كبير خاصة مع اقتراب الناس من الشيخوخة كما لو استمر يمكن أن يتسبب في مجموعة من الحالات الخطرة هل ارتف…
أكدت أكاديمية التغذية وعلم التغذية أن الأدلة الناشئة تشير إلى أن بذور الشيا يمكن أن تساعد في تعزيز المناعة وتحتوي هذه الكريات الصغيرة ذات القشرة الناعمة على ا…
بالتزامن مع احتفال العالم اليوم في الـ 17 من مايو بـ اليوم العالمي لـ ضغط الدم هناك عدد من العوامل التي تساعد طبيبك على تحديد أفضل خيار علاج لك وتتضمن هذه الع…
دعت الدكتورة أولغا كورابليوفا أخصائية التغذية الروسية إلى استخدام القرفة في الطعام لتسريع عملية التمثيل الغذائي وتطبيع مستوى الكوليسترول في الدم وتشير الخبيرة…
اكتشف العلماء أن تناول الجوز يساعد في ضبط ضغط الدم حيث أنه يحتوي على الدهون الصحية والماغنيسيوم والألياف التي لها تأثير جيد على الجسم وأشار العلماء إلى أن الج…
من المعروف لدى الجميع أن عصير الطماطم غير المملح يؤدي إلى المساعدة في ضبط ضغط الدم والبروتين الدهني منخفض الكثافة لدى اليابانيين المعرضين لخطر الإصابة بأمراض …
للكرفس فوائد مذهلة فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات ويساعد على استرخاء الأعصاب وإنقاص الوزن وتعزيز الصحة العامة للجسم ونذكر لكم بعض من فوائده …
يعتبر الأفوكادو من الفتاكة الغنية بالألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والدهون الصحية وتساعد على خسارة الوزن بشكل كبير وتضم فوائد الأفوكادو أيضا الآتي 1 يخفض …
من منا لا يعلم الفواىد المتعددة التى يتميز بها اللوز والتى من أبرزها خف ض نسبة الكولستورل الضار في الدم والجسم وإعطائه المزيد من الطاقة المتمث لة في الدهون ال…
هل تعلمين سيدتي أن الزعفران لديه القدرة على علاج الكثير من الامراض نعم فهو من أنواع التوابل التي تضاف إلى الأطعمة المختلفة خاصة في البلاد العربية وثبت علميا أ…
يساهم تناول الفول السوداني بتعزيز جمال البشرة والجلد لأنه غني بفيتامين E الذي يكافح التجاعيد بالإضافة إلى مجموعة من الزيوت المفيدة في تجديد خلايا البشرة والحف…
يحتوى العسل على فوائد كثيرة جدا لصحة الجسم والبشرة كما أنه يساعد علي الوقاية من عدد كبير من الأمراض وتتعزز الاستفادة التى نحصل عليها اذا تم تناوله فى الوقت ال…
من المعروف لدى الجميع أن بذور اليقطين أو القرع تعد أحد أهم الخيارات المهمة عند البحث عن أطعمة تحتوي على عنصر الحديد وهي مناسبة كثيرا للأشخاص الذين يتبعون أنظم…
حدد خبراء التغذية أهم 10 أطعمة لعلاج الأنيميا وأمراض فقر الدم ومنها الآتي 1 اللحوم الحمراء مثل لحم الخروف لحم البقر وخاصة جزء الكبد منها فهو غني بالحديد فكل 1…
أكد باحثون بأن علاج ضغط الدم المرتفع قد يقلل أيضا من خطر الإصابة بالخرف أو ضعف الإدراك في وقت لاحق من الحياة وأشار الباحثون إلى أن علاج ضغط الدم المرتفع باستخ…
قالت تقارير صحفية أن الحالة الصحية للرئيس السوري بشار الأسد ليست مطمأنة وأنه يعاني من مرض نادر يسبب له دوار وارتفاع في ضغط الدم بصورة مفاجأة وأكدت تقارير أن ا…
كشف باحثون أمريكيون أن تناول وجبتين يوميا على الأقل من النظام الغذائي الغني بالألبان مرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بمرض السكر وضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى تقل…
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك مشروبا صحيا لأصحاب ضغط الدم لمرتفع لضبط الضغط في الدم مقادير المشر…
