بمناسبة عيد الحب.. تأثير الحب على صحة قلبك ومعدلات وفيات "السنجل"

عيد الحب وصحة القلب.. علاقة مثبتة علميًا.. مع احتفال العالم بـ عيد الحب، يؤكد خبراء الصحة أن للحب تأثيرًا إيجابيًا على صحة القلب وليس مجرد مشاعر جميلة، وفقًا للدكتورة جوي غيلبمان، اختصاصية أمراض القلب في مستشفى نيويورك بريسبتيريان، فإن العلاقات العاطفية المستقرة تساهم في تعزيز صحة القلب، حيث يرفع الحب مستويات هرمون الأوكسيتوسين، المعروف بـ"هرمون الحب"، بينما يقلل من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يساعد على تحسين ضغط الدم وصحة الأوعية الدموية، ويكشف الموجز تفاصيل اكثر. 

لا يفوتك

تعرف على أسعار هدايا عيد الحب 2025.. الباندا الكبير بكام؟

رسائل تهنئة بمناسبة عيد الحب 2025.. للتعبير عن المشاعر الصادقة بأرق الكلمات

عيد الحب.. كيف يعزز الحب صحة القلب؟

يتم إفراز الأوكسيتوسين في الدماغ أثناء التفاعل الجسدي مع الشريك، مما يعزز مشاعر الترابط والثقة ويقلل من التوتر، وتُظهر الأبحاث أن هذا الهرمون قد يساعد في تقليل تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين، مما يبطئ تطور مرض الشريان التاجي، كما تشير دراسة أجريت عام 2022 إلى أن الأوكسيتوسين قد يساهم في تجديد خلايا عضلة القلب، ما يساعد في إصلاح الأنسجة القلبية بعد النوبات القلبية.

في عيد الحب.. الزواج وصحة القلب.. هل هناك فرق بين الرجال والنساء؟

تشير الأبحاث في عيد الحب إلى أن الأشخاص المتزوجين أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية أو الوفاة بسبب أمراض القلب، إذ يساعد وجود شريك داعم في تبني عادات صحية مثل الالتزام بالأدوية والتغذية المتوازنة، إلا أن التأثير ليس متساويًا بين الجنسين، حيث وجدت دراسة نُشرت عام 2023 أن الرجال غير المتزوجين أكثر عرضة للوفاة بسبب قصور القلب بمقدار الضعف خلال خمس سنوات من التشخيص مقارنة بالمتزوجين. كما تشير دراسة أخرى إلى أن الرجال المتزوجين يتقدمون في العمر بشكل أبطأ من غير المتزوجين.

عيد الحب.. ليس الحب الرومانسي فقط هو الحل

إذا لم يكن لديك شريك رومانسي، فلا داعي للقلق، فالعلاقات الاجتماعية القوية مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن تقدم فوائد مماثلة لصحة القلب، وحتى امتلاك حيوان أليف قد يساعد في تحسين صحة القلب من خلال تعزيز النشاط البدني والتفاعل الاجتماعي.

وتشير دراسة أجريت عام 2017 إلى أن الأشخاص غير المتزوجين لديهم معدل وفيات أعلى بنسبة 45% بسبب أمراض القلب مقارنة بالمتزوجين، مما يؤكد أن الحب، سواء كان رومانسيًا أو اجتماعيًا، يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب وزيادة متوسط العمر المتوقع.

اقرأ أيضًا: 

حكم الاحتفال بعيد الحب في الإسلام.. الإفتاء توضح الضوابط الشرعية والموقف الديني
 

التعبير عن الحب بين الخطيبين.. هل يجوز قول أنا بحبك شرعًا؟