يعد البرتقال من أحد الفواكه الغنية بفيتامين سي حيث يعتبره البعض من الفواكه الأكثر شهرة في فصل الشتاء ولكن لا يعلم الكثيرين أن البرتقال فوائد كثيرة في فصل الصي…
من المعروف لدى الجميع أن عصير البرتقال يعد من أكثر المشروبات الغنية بفيتامين سي إلا أن البعض يتساءل حول هل عصير البرتقال هو الأكثر صحة أم تناول الفاكهة بشكلها…
البعض تعود على تناول مشروب مع وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء ولكن هذا المشروب سيساعد على امتصاص الجسم للعناصر الغذائية في الطعام أم العكس وتسمى العوامل الغذ…
هناك بعض الأطعمة تكون خطرة في حالة أمراض الكلى فإن الحد من تناول البوتاسيوم والفوسفور والصوديوم يمكن أن يكون جانبا مهما من جوانب إدارة هذا المرض وهنا نطرح لكم…
كشفت دراسة جديدة سلطت الضوء على أضرار عصير البرتقال على الرغم من الفوائد المتعددة التي يتمتع بها حيث وجد باحثون أنه يزيد من فرص الإصابة بأمراض قاتلة مقارنة مع…
جمييعنا نعلم جيدا أن عصير البرتقال من المشروبات الصحية التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها يوميا نظرا لمذاقه الشهي بالإضافة إلي أنه غني بفيتامين سي الذي ي…
اكتشف الأطباء الفنلنديون أن شرب عصير البرتقال خاصة في فترات الصباح يحافظ على سلامة القلب ويقلل الضغط لأنه مصدر رائع لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم كما يحتوي علي…
من المعروف لدى الجميع أن وجبة الإفطار تعتبر من الوجبات المهمة جدا في أي نظام غذائي فهي المسؤولة عن إمداد الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة اللازمة لعمله طوال ال…
هل جربت ولو لمرة واحدة خساة وزنك بتناول العصائر الطبيعية إذا كانت إجابتك بالنفي فعليك التعود من الآن بتناولها نظرا لما تتمتع به من عناصر مفيدة تساعد في التخل …
تحلم كثير من الفتيات في الحصول على أظافر قوية وجميلة دون الحاجة لتركيب الأظافر ولهذا نستعرض معكي سيدتي الحل السحري السريع لإطالة الأظافر من خلال فيتامين سي ول…
