من المعروف أنه في فصل الصيف هناك أوقات ترتفع فيها حرارة جسمك وت عرف هذه الحالة بالإجهاد الحراري وقد يكون الإجهاد الحراري بسبب الحرارة الشديدة أو تناول بعض الأ…
هل تعلمين سيدتي أن مرض السكري لا ينتج عن تناول الحلويات أو استهلاك السكر نظر ا إنه مرض نمط الحياة أي نتيجة لاتباع أسلوب حياة غير صحي لذلك يجب اللجوء الى تغيير…
كثيرون من هم يعانون من أزمة زيادة الوزن الدائم التى لا يجدون لها حل خاصة أنهم يتناولون الطعام في وقت متأخر ولهذا لا تحدث أى نتيجة لهم حتى إذا حاولوا اتباع رجي…
كشفت دراسات بحثية أن الحد من تناول الكربوهيدرات يمكن أن يساعد في التحكم في الشهية ويساهم في إنقاص الوزن بشكل أفضل ربما دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية وه…
