هل تعلمين سيدتي أن الأناناس هو الحل المثالي للتخلص من دهون الكرش نعم وذلك من الفواكه الاستوائية المحببة للجميع وإلى جانب طعمه الشهي نتعرف اليوم على فوائد الأن…
يعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت المفيدة للبشرة و الجهاز التنفسي والتخلص من الألم باعتباره من الزيوت العطرية المميزة التي يتم استخدامها لأغراض صحية وجمالية م…
تتعدد فوائد الحمص المسلوق للجسم حيث يطلق عليه البعض بالكنز الذي لا يقدر ومن فوائد الحمص المسلوق الآتي _مدر للبول طيعالج المفاصل وآلامها وخاص ة عظام الظهر _منش…
تعرف البقلة الرجلة بأنها نبتة برية كيميائية تقضي نهائيا على الكوليسترول فهي نوع من الأعشاب البرية التي تنبت وحدها في الطبيعة تحمل مواد ا كيميائية ومواد ا مخاط…
ماذا تعرفين عن زيت الكاموميل الأزرق يطلق عليه البعض زيت البابونج وهو ذلك النوع من الزيوت المفيدة التي تحتوي على كم جيد من مضادات الأكسدة الطبيعية ولهذا نستعرض…
من المعروف لدى الجميع أن الزبادي يحتوي على نسبة كبيرة من القيم الغذاية التي يحتاجها الجسم لأنه غني بالكالسيوم والبروتين والبكتيريا الجيدة النشطة التي تساعد في…
من المعروف لدى الجميع أن الخس يعتبر من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة كما أن الخس له القدرة على الحماية…
من المعروف لدى الجميع أن ماء الورد غالب ا ما يستخدم كعطر على الرغم من أنه يتمتع أيض ا بالعديد من الفوائد الطبية كما يتميز بأنه يحتوي على المواد المضادة للاكسد…
تتعدد فوائد شرب الماء وخاصة أنه يشكل ثلثين من جسم الانسان لانه يدخل في كل وظائف الجسم _يعتبر الماء بشكل أساسي هو المسؤول عن الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيع…
يتساءل البعض لماذا يرتبط الزبادي بالبرامج الغذائية للتخسيس ويرجع ذلك لإحتواء الزبادي على بكتيريا البروبيوتيك اللي تحافظ على سلامة الجهاز الهضمي وبطانته وتسهل …
ماذا تعرف عن ملح الهيمالايا الوردي هو عنصر معدني يأتي من جبال دولة باكستان خاصة منجم كيورا الملحي والذي يعتبر المصدر الأكثر نقاء في العالم لـ ملح الهيمالايا ل…
رغم الفوائد العديدة التى يتمتع بها الزنجبيل إلا أن الكثيرون يجهلون الأضرار التى يسببهها فهو مضر على الكلى والمعدة والرحم وبالتالي نستعرض معكم أضرار الزنجبيل ي…
يحتوي ورق الجوافة على العديد من العناصر الغذائية القي مة بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ما يجعلها مادة أساسية في العلاج بالأعشاب فوائد ورق ال…
هل تعلمين سيدتي أن الإفراط في تناول الزنجبيل يومي ا يدمر الجهاز الهضمي ولهذا عليكي الابتعاد عنه نظر ا لأنه يؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية على الكلى والكبد …
كشف تحليل حديث لأكثر من 200 شخص تم قبولهم في ثلاثة مستشفيات في هوبي الصين المقاطعة التي نشأ فيها الفيروس المسمى CoV 2 مع حالات خفيفة من COVID 19 أن ما يقرب من…
بعد رحيل النجم الأمريكي شادويك بوسمان بطل فيلم Black Panther عن الحياة عن عمر يناهز الـ 43 عاما بعد صراع مع سرطان القولون نستعرض معك معلومات عن هذا المرض الفت…
من المعروف أن عصير الجزر له دور مهم في تحسين عمل الجهاز الهضمي مم ا يترك آثارا إيجابي ة على الرجيم الغذائي المتبع لخسارة الوزن من خلال منع الإضطرابات التي يمك…
هل تعلمين سيدتي أن الجوافة من الفواكه اللذيذة التي يحبها الجميع وهي غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان تحتوي الجوافة على معادن مهمة مثل الما…
هل تعلم أن الجلوس في المنزل يسبب لك الأمراض نعم يأتى ذلك نتيجة انتشار فيروس كورونا الذى تسبب في مكوث الناس بمنازلهم لأوقات طويلة إلا أن بعض الدراسات أثبتت أن …
يحتوي الزبادي على عناصر غذائية مهمة تعطيه فوائد مذهلة للصحة تعرفي على هذه الفوائد ويكفي أن تتناولي كوب واحد يومي ا في الصباح حتى تحصلي عليها ي نشط الجهاز الهض…
لبان الذكر لبان الذكر أو اللبان المر أو الشحري نسبة إلى بلاد الشحر في حضر موت هو عبارة عن مادة صمغية يتم استخراجها ن شجرة اللبان أو الكندر التي تنمو في منطقة …
