تصدرت الفنانة دينا الترند على محرك البحث جوجل ، بعد الكشف عن أسرار جمالها ورشاقتها، الأمر الذي جذب انتباه جمهور واسع على وسائل التواصل الاجتماعي.
الصيام المتقطع أصبح سمة العصر في التخسيس الآن وخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم وإذا كنت قلقا من أن صيام الصباح سيجعلك تتخطى فنجان قهوتك فإن سو ريسكامب أخص…
رغم اتباع العديد مؤخر ا الصيام المتقطع إلا أنه قد لا يكون الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن وفقا لدراسة حديثة وتتحدى الدراسة التي ن شرت في مجلة Science Trans…
يعلم عشاق النجمة جينيفر أنيستون أنها تداوم يومي ا على ممارسة الرياضة 5 مرات على الأقل في الأسبوع وتعتمد على مساعدة إختصاصيي تغذية وعلى نصائحهم وتوجيهاتهم ولهذ…
حذرت طبيبة الغدد الصماء الروسية يلينا ماسلوفا من التأثير السلبي للصيام المتقطع على الجسم مؤكدة أنه يضر بالجسم حيث يفرض الصيام فواصل زمنية طويلة بين الوجبات تص…
هل تعلمين سيدتي أن الصيام المتقطع يعد من أحد الحلول السحرية الصحية لخسارة الوزن نعم ولكنه ليس رجيما بالشكل التقليدي المتعارف عليه ولكنه يكون عن طريق الصيام لع…
