يلعب النظام الغذائي دور ا حاسم ا في فقدان الوزن ويعد الحفاظ على ترطيب الجسم أمر ا ضروري ا في رحلتك نحو إنقاص وزنك ماء الكركم المنقوع بالليمون قد يكون وسيلة فع…
إذا كنت ترضعين طفلك فيجب أن يضمن نظامك الغذائى ملعقة على الأقل يوميا من الكركم إليك أبرز فوائد تناوله للنساء المرضعات ونستعرض معكم فوائد الكركم المذهلة وذلك و…
من المعروف لدى الجميع أن تناول الكركم له فوائد متنوعة ومذهلة لصحتك فهو يساعد على علاج مرض السكرى ويعمل كمنقي طبيعى للدم ولهذا نستعرض معكم فوائد يقدمها موقع بو…
هل تعلمين أن هناك العديد من الأطعمة التى تحتوي على مركبات مهمة يمكن أن تكون عوامل وقائية كيميائية جيدة جد ا ضد السرطان ولهذا أظهرت العديد من الدراسات البحثية …
جميعنا نعلم جيد ا أن الكركم يحتوي على مادة الكركمين وهي مادة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة واستخدمت معظم الدراسات مستخلصات الكركم التي تم توح…
جميعنا نعلم جيدا أن من أكثر الأطعمة التي يوصى بها بشدة والتى تساعد محاربة ارتفاع الكوليسترول وخفض مستويات السكر ولهذا نسنعرض معكم وفقا لموقع برايت سايد روشتة …
بالتزامن مع انتشار الموجة الثالثة من فيروس كورونا المستجد ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على عناصر وفيتامينات غذائية لتقوية المناعة ضد…
كشف الطبيب ألكسندرمياسنيكوف عن العلاقة بين البروكلي والإصابة بالسرطان موضح ا أن معظم الأنظمة الغذائية الموصى بها لتقليل خطر الإصابة بالسرطان تشمل البروكلي وأض…
هل تعلمين سيدتيأن هناك بعض العلاجات الطبيعة تساعد في التخلص من التهاب اللثة بالفعل ومن أجل السيطرة على أمراض اللثة نستعرض معكم وفق ا لما كشف عنه موقع guardian…
هل تعلمين سيدتي أنه يمكن علاج انخفاض انزيمات الكبد بالأعشاب بالطبع وذلك عن طريق اتباع العادات الغذائية الصحية حيث أن هناك بعض العناصر الغذائية المهمة التي يمك…
من المعروف لدى الجميع أن الصداع من أكثر الاضطرابات شيوع ا التي تصيب الجهاز العصبي سواء كان ذلك مفاجئ ا أو ألم ا مستمر ا ويمكن أن يكون الصداع مؤلم ا جد ا ويجعل…
كشفت الدكتور ريهام صفوت أخصائى التغذية العلاجية عن العلاقة بين صحة الرئة والكركم مؤكدة أنه صحي جد ا نظر ا لأن الكركم يتمتع بفوائد كثيرة جد ا من التوابل الملئي…
تعاني كثير من السيدات وخاصة الفتيات مشكلة اسمرار الإبط والتي تمنعها من ارتداء ملابس السباحة أو فساتين بدون أكمام وترجع الأسباب لهذا الإسمرار هو استخدام مزيلات…
هل يمكن أن يساعد الكركم في تبييض الأسنان نعم نظر ا لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المعززة للصحة وصحة الفم والأسنان هي واحدة منها وفق ا لمراجعة ن شرت في Mole…
الدورة الدموية لها دور فعال في عمل أعضاء الجسم بشكل سليم ولذلك لابد من تحسين الدورة الدموية لتقوية المناعة وحفظ الجسم من أى هجمات فيروسية وخاصة ونحن في زمن ال…
من المعروف لدى الجميع أن الغدة الدرقية وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق مسؤولة عن إفراز هرمونات الغدة الدرقية في الجسم وبالتالى فإن هذه الهرمونا…
يعتبر الكركم واحد من أشهر أنواع التوابل التي لا يستغنى عنها البعض داخل المطبخ كما أنه له العديد من الفوائد الصحية التي أثبتتها الدراسات والأبحاث الطبية والتي …
يتعرض الكثير للإصابة بنزلة برد أو الأنفلونزا خلال الفترة الحالية وفي ظل انتشار فيروس كورونا التاجي تتشابه أعراض كورونا مع أعراض البرد والتي تشمل ارتفاع درجات …
تعانى بعض النساء من البقع الداكنة بالوجه نتيجة التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس لذلك أشار تقرير منشور بموقع stylecraze إلى وصفات طبيعية لتفتيح البشرة والتى تعتم…
