يعد العسل واحد ا من أكثر الأطعمة المشهورة حول العالم كما استخدم قديم ا في الطب خاصة في العديد من الأغراض العلاجية مثل علاج الجروح والحروق بالإضافة إلى تعزيز ا…
من المعروف لدى الجميع أن شمع العسل يحتوي على العديد من الفوائد الصحية وتستخدم عادة لخفض الكوليسترول وتسكين الألم كما أنها تستخدم للتورم والالتهابات وبالتالي ن…
من المعروف لدى الجميع أن أهم جزء في نظام فقدان الوزن هو فهم ما يناسبك بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة أو مدى جنون أسلوبك في إنقاص الوزن فقط إذا اتبعت الطريقة …
من المعروف لدى الجميع أن العسل من الأطعمة المهمة التي لها فوائد عديدة من الجلوكوز والفركتوز والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والفوسفات والصوديوم والكلور والبوتا…
من أجل رفع المناعة وكبح الكوليسترول السيئ في الجسم أطعمه عديدة يجب البدء في إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي لغناها بكم كبير من مضادات الأكسدة التى تساعد في م…
نعلم جميعا أن هناك عدد كبير ممن يعانون من السعال المزمن والذى يحدث نتيجة للعديد من الأسباب مما يجعلهم لا يشعرون بالراحة وبالتالي نستعرض معكم وفق ا لما قدمته ا…
الجميع يسعى للحفاظ على الرئتين وهناك بعض المشروبات التي تعمل على تنظيف الرئة منهاالشاي الأخضرفالشاي الأخضر يحتوي على العديد من مضادات الاكسدة مما يساعد على تع…
هل تعلمين سيدتي أنه يمكنك علاج فم المعدة بالعسل نظرا لأن العسل يساهم بشكل كبير فى علاج قرحة المعدة حيث يمثل دواء مناسبا لمعادلة الحموضة في المعدة لاحتوائه على…
كشفت أخصائية التغذية كريستين بيلي أن العسل الأبيض ميثيل جليوكسال MGO الذي يجعل خصائص هذه المادة الطبيعية المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات أكثر فعالية وأو…
من المعروف لدى الجميع أن الإنفلونزا الموسمية غير المرغوب فيها تهاجم المناعة ومع انتشار الوباء القلق المستمر بشأن الصحة ولهذا يؤكد الخبراء أن بعض المواد الغذائ…
جميعنا نعلم جيدا أن هناك نوعان من المواد الغذائية التي يمكن الاحتفاظ بها أكثر أو أقل حتى نهاية الوقت على الرغم مما ينص عليه تاريخ انتهاء الصلاحية مما يجعلها ل…
للعسل فوائد عديدة فهو يحارب السعال وعدوى الحلق و يحمي ويحافظ على الجلد نظر ا لخصائصه المضادة للبكتيريا فإنه يساعد على الحفاظ على نظافة البشرة ونقائها ويقلل من…
نستعرض معكم اليوم بعض الأطعمة التى يغفلها الكثيرون إلا أنها تعتبر الأكثر فوائد خاصة أنها غنية بالحديد ومضادات الأكسدة التى تعمل تعمل على منحك التدفئة خاصة فى …
جميعنا نعلم جيد ا أن هناك كثيرون يعانون من الاكتئاب وبالأخص خلال أيام فصل الشتاء هذا إلى جانب ضغوط الحياة اليومية وممارسة بعض الأنشطة والعادات التي تصيب البعض…
هل تعلمين سيدتي أن هناك حيلة سحرية سريعة للتخلص من جفاف اليدين نظرا لأنه من أكثر المشاكل التى تتعرض لها الكثير من السيدات بمجرد دخول فصل الشتاء هى جفاف اليدين…
من المعروف لدى الجميع أن الحموضة تعد من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوع ا والتي يمكن أن تسبب حرقة في المعدة وإحساس ا بالحرقان في الصدر والمعدة والحلق ولهذا ي…
هل تعلمين سيدتي أن القسط الهندي من الأعشاب المهمة التي لها الكثير من الاستخدامات الصحية للوقاية من الأمراض وإفادة الشعر والبشرة بالفعل كما يتم استخدامه على نط…
العديد يعاني من تلف الشعر سواء بسبب سوء التغذية أو سوءالتعامل مع الشعر أوكثرة غسله بالشامبو ونطرح لك هنا الحل الأمثل للتخلص من تلف الشعر وهوزيت الزيتون وذلك ل…
هل تعلمين سيدتي أن خلط الثوم مع العسل يسبب مخاطر عديدة ورغم أنهما من المكونات الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المثبتة ويمكن الاستمتاع بخصائصه…
تعاني كثير من الفتيات مشكلة حب الشباب التى تعتبر حالة جلدية مستعصية تسيطر فجأة على البشرة ورغم وجود بعض الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية لعلاج حب الشباب إلا أنه…
مع دخول فصل الشتاء تحتاج البشرة للاهتمام بترطيبها من خلال استخدام الكريمات وعمل ماسك مناسب ومن بينها ماسك الخيار والغليسرين والعسلالمكونات حبة خيار مهروسة ملع…
من المعروف لدى الجميع أن الحساسية تختلف من شخص لآخر وتشمل أعراض الحساسية العطس والحكة والالتهاب والصداع وسيلان الأنف وتورم العينين وغيرها الكثير ولهذا نستعرض …
يستخدم العسل كبديل طبيعي رائع للتحلية والسكر كما أنه تستخدم في جميع أنحاء العالم لخصائصه المضادة للميكروبات والتئام الجروح والمهدئة يمكن أن يقلل العسل موضعي ا…
يعتبر الشتاء من الفصول التي تكثر بها مشكلات الشعر ويمكن التغلب علي مشكلات الشعر بالوصفات الآتية وصفة العسل باتت فوائد العسل لنضارة الشعر وصح ته معروفة فهو يحت…
نصح الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي السابق أنه من الأقنعة الطبيعية المفيدة لنضارة جلد الوجه والتي انصح بها ويمكن تحضيرها بسهولة وأشار خلال نصيحة نشرها …
بالتزامن مع دخول الشتاء يجب الحرص علي تنفيذ عدة نصائح طبيه لتجنب الكثير من الأمراض ومن بين تلك النصائح الآتي 1 الحفاظ على تدفئة الأنف والأذن باستمرار حتى تتجن…
نشرت المطربة ساندي صورة جديدة لها بإطلالة مختلفة ومبهجة عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات إنستجرام وعلقت ساندي علي الصورة قائلة الكلام الطي…
نصح أطباء الأطفال الأمهات بالابتعاد عن إطعام أبنائهم الرضع بعض الأطعمة ومن بينها الآتي العسل ممنوع العسل للأطفال الرضع قبل نهاية السنة الأولى لإن مادة العسل ق…
أظهرت عدد من الأبحاث أن هناك بعض من أنواع الأطعمة الصحية والموجودة في جميع المنازل قد يكون لها ضرر بالغ على الأطفال وليس هذا فحسب بل يمكنها أيض ا أن تكون سام …
عندما يتعرض الشخص للحروق فإنه يعانى باستمرار من ألم رهيب ومع اختلاف أنواعها سواء الحروق الناتجة عن أشعة الشمس أو الحروق نتيجة التعرض إلى الإصابات المنزلية فإن…
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات