حيل سحرية سريعة للتغلب على الحموضة من المنزل
من المعروف لدى الجميع أن الحموضة تعد من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، والتي يمكن أن تسبب حرقة في المعدة وإحساسًا بالحرقان في الصدر والمعدة والحلق.
ولهذا يجب تجربة هذه الأطعمة والعلاجات المنزلية لمحاربة الحموضة بشكل طبيعي، وهناك بعض الأطعمة والعلاجات المنزلية التي قد تساعد في العلاج من الحموضة وفقا لموقع هيلث.
كما تعرف الحموضة بأنها مرض في الجهاز الهضمي حيث يؤدي حمض المعدة أو الصفراء إلى تهيج أنابيب الطعام. يمكن أن تسبب الحموضة حرقة معدة - إحساس حارق في الصدر والمعدة والحلق.
ومن الأعراض الشائعة المرتبطة بالحموضة الآتي:
عدم الراحة في البطن ، خاصة على معدة فارغة
الغثيان أو القيء
الانتفاخ زيادة محيط البطن
إمساك
فقدان الشهية
وبالتالي نستعرض معكم حيل سحرية سريعة للتغلب على الحموضة من المنزل:
= بذور الكروم.. يمكن تناولها مع قليل من الملح ومضغها وابتلاعها ؛ يمكنك أيضًا نقع ملعقة صغيرة في الماء طوال الليل والحصول على الماء.
= الحليب والزبادي.. فمن المعروف أن الزبادي هو طريقة أخرى للتحكم في الحموضة. بالإضافة إلى الكالسيوم ، فهو أيضًا بروبيوتيك طبيعي يوفر أمعاء أكثر صحة وهضمًا أفضل.
= العسل.. أظهرت الأبحاث أن تناول ملعقة صغيرة من العسل بالماء الدافئ يساعد في زيادة الحموضة. إضافة بعض الليمون إليه يجعله عامل قلوي جيد يعمل على تحييد الحمض في المعدة.
= الكزبرة.. يمكن رش مسحوق بذور الكزبرة المجففة أو إضافتها إلى الطهي. شاي بذور الكزبرة هو طريقة أخرى سهلة لتناوله. ترتبط الكزبرة بالمساعدة في تقليل الانتفاخ ، وهو عرض شائع للحموضة بالإضافة إلى السيطرة على الغثيان والقيء.