فوائد الخيار يعد الخيار من أكثر الخضروات المنعشة التي تحتوي على المياة والتي يجب عليك تناولها خاصة في فصل الصيف وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من المياة التي…
تستمر أسعار الخضراوات اليوم الإثنين 3 1 2024 في الإستقرار داخل تعاملات سوق العبور لتجارة الجمله حيث لا يوجد اختلاف يذكر في الأسعار عن ما كانت عليه بختام تعامل…
جميعنا نعلم جيد ا أن الخيار يعد من الاطعمة متعددة الاستخدامات خصوصا أنه رائع كوجبة خفيفة ويضيف القرمشة إلى سلطتك ولهذا نستعرض معكم اليوم فوائد تجهلينها عند تن…
قام الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك بالكشف عن أفضل 6 أطعمة للتخلص من دهون البطن المشرو…
جميعنا نعلم جيدا أن هناك أطعمة بسيطة يمكن دمجها في نظامنا الغذائي لضمان صحة الجهاز الهضمي ولهذا نستعرض معكم وفقا لموقع برايت سايد أبرز الأطعمة لسرعة الهضم الص…
من المعروف لدى الجميع أن الدهون على البشرة تتسبب في حدوث مشكلات مختلفة لها منها البثور والحبوب والرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة فضلا على الإصابة بالإلتهاب…
هل تعلمين سيدتي أن هناك بعض الأطعمة التى تخلصك تمام ا من مشكلة الهالات السوداء وانتفاخ العين نعم لأن ذلك يرجع بسبب الفيتامينات والمعادن التي تحتويها وذلك نتيج…
مع دخول فصل الشتاء تحتاج البشرة للاهتمام بترطيبها من خلال استخدام الكريمات وعمل ماسك مناسب ومن بينها ماسك الخيار والغليسرين والعسلالمكونات حبة خيار مهروسة ملع…
تعاني معظم الفتيات مشكلة المسام الواسعة التى تعد من أشهر المشكلات التى تعاني منها السيدات ولهذا نستعرض معكم حيل سحرية لعلاج المسام الواسعة في المنزل لبشرة نضر…
نصح الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث السابق بالحرص علي تناول وجبة تتكون من الفلفل الألوان مع كمية قليلة جدا من الفلفل الحار وأوراق الجرجير والجزر…
من المعروف أن احتباس السوائل يحدث بسبب تغير مستوى الهرمونات بالجسم أو التغيرات التي تحدث بالطقس وبالتالي فإن التعرض إلى الإصابة بالحساسية تصيب البشرة بالانتفا…
هل تعلمين سيدتي أن الجفاف يحدث عند عدم شرب الماء بدرجة كافية نعم لأن هذا الخلل يكون نتيجة قلة الكمية الإجمالية للماء في الجسم ليس هذا فحسب بل أن قلة شرب الماء…
تتكون البشرة المختلطة من مناطق جافة تحتاج إلي ترطيب جيد ومناطق دهنية تحتاج لتنظيف لذا يجب العناية بالبشرة المختلطة من خلال الآتي _أولآ السكروب كل أنواع البشرة…
من منا لا يعرف فوائد الخيار المتميزة فهذا النوع من الخضراوات يساعد على التغلب على علامات الشيخوخة هذه عن طريق الحفاظ على بشرتك مشدودة كما أنه يعالج الهالات ال…
من منا لا يحب القثاء فهي من الخضراوات التى تساهم في تنشيط الدورة الدموية بجسم الإنسان وتعويض ما يفقده من أملاح ومعادن ومياه من خلال التعرق الناتج عن التعرض ال…
من المعروف أن الخيار يعد أشهر الخضار الغنية بالمياه والفيتامينات والمعادن التي تفيد في رطوبة الجسم واضفاء رونق جمالي للبشرة لولهذا نستعرض معكم أبرز الفوائد ال…
يحتوي الخيار علي الكثير من الخصائص التي تساعد على تنقية الجسم من السموم وخسارة الوزن فالماء يشكل 90 من مكوناته كما أن الخيار غني بالبوتاسيوم ويحتوي على القليل…
تعانى بعض النساء من البقع الداكنة بالوجه نتيجة التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس لذلك أشار تقرير منشور بموقع stylecraze إلى وصفات طبيعية لتفتيح البشرة والتى تعتم…
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات