البقع البيضاء على الأظافر.. أسبابها وطرق علاجها الفعالة
البقع البيضاء على الأظافر، سواء اليدين أو القدمين لا تكون عادة علامة على أي شيء خطير. هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور بقع بيضاء، والمعروفة طبياً باسم ابيضاض الأظافر، ويمكن أن يحدث تغير اللون بسبب إصابة الظفر، أو عادات مثل قضم الأظافر، أو نقص بعض الفيتامينات.
في بعض الأحيان قد يبدو تغير اللون الأبيض مثل الخطوط أو يغطي الظفر بالكامل، وفي هذه الحالات، قد يكون ابيضاض الأظافر علامة محتملة على حالة قد تحتاج إلى علاج، مثل مرض السكري.
ما هي البقع البيضاء على أظافرك؟
البقع البيضاء على أظافرك تُعرف باسم ابيضاض الأظافر.
هناك في الواقع عدة أنواع من ابيضاض الأظافر، ويتم تصنيف الأنواع على أساس شكل تغير اللون الأبيض، تسمى البقع البيضاء المنفصلة والصغيرة والدائرية ابيضاض الأظافر المنقط، وهي الشكل الأكثر شيوعًا لابيضاض الأظافر.
قد يظهر تغير اللون الأبيض أيضًا على شكل خطوط أو بقع أكبر وقد يتحول الظفر بالكامل إلى اللون الأبيض. كل نمط هو نوع مختلف من ابيضاض الأظافر:
ابيضاض الأظافر المستعرض: يُعرف أيضًا باسم خطوط ميس، وهي عبارة عن خطوط أو خطوط بيضاء تتحرك عبر الأظافر. سميت على اسم الطبيب الذي حددها لأول مرة، ويبلغ عرض الخطوط حوالي 1 إلى 2 مليمتر.
ابيضاض الأظافر الطولي: هذا هو تطور الخطوط التي تتحرك على طول الظفر. تسبب بعض حالات الجلد، مثل مرض دارييه، هذه الخطوط بالإضافة إلى البقع أو الخطوط الحمراء، مما يؤدي إلى ما يسمى بأظافر قصب الحلوى.
ابيضاض الظفر الجزئي: يحدث هذا عندما يتشكل اللون الأبيض على شكل نقاط تشغل جزءًا كبيرًا من الظفر - غالبًا ما يكون نصفه أو أكثر.
ابيضاض الظفر الكلي: يُعرف أيضًا باسم ابيضاض الظفر الكلي، ويحدث هذا عندما يكون هناك تبييض طباشيري أو حليبي للظفر بالكامل.
ما الذي يسبب البقع البيضاء على الأظافر؟
توجد طبقات من الأنسجة الداعمة أسفل القشرة الخارجية الصلبة أو صفيحة الظفر يتم تصنيف ابيضاض الظفر على أنه "حقيقي" أو "ظاهري" بناءً على ما إذا كان الظفر أو الأنسجة الموجودة أسفله هي التي تسبب تغير اللون.
يعني ابيضاض الظفر الحقيقي وجود تلف في الظفر على وجه التحديد، ستكون هناك مشكلة داخل مصفوفة صفيحة الظفر (المنطقة التي يتم فيها إنشاء خلايا للأظافر الجديدة) تعتبر البقع البيضاء، أو ابيضاض الظفر المنقط، ابيضاض ظفر حقيقي.
يحدث ابيضاض الظفر الظاهري بسبب اضطرابات في فراش الظفر، والأنسجة الموجودة أسفل الظفر.
على الرغم من أنها قد تكون مثيرة للقلق، إلا أن البقع البيضاء على ظفر الإصبع أو ظفر القدم لا تشير عادةً إلى مشكلة خطيرة في معظم الحالات ومع ذلك، فإن ابيضاض الظفر له أسباب عديدة، وأحيانًا يكون أحد أعراض حالة قد تحتاج إلى علاج.
تلف الأظافر
قد يؤدي ضرب إبهامك بمطرقة أو إغلاق إصبعك في الباب إلى ظهور بقع بيضاء على أظافرك كما قد يؤدي قضم أظافرك أو قطفها إلى ظهور بقع بيضاء. تعد الإصابات الطفيفة أو الصدمات من الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور البقع البيضاء على الأظافر.
هناك سبب شائع آخر لتلف الأظافر - وابيضاض الأظافر المرتبط بها - وهو استخدام طلاء الأظافر أو الغراء أو الأظافر المصنوعة من الأكريليك. يمكن أن تتطور البقع البيضاء على أظافرك كرد فعل تحسسي لهذه المنتجات يمكن أن يحدث هذا النوع من الضرر أيضًا بسبب عمليات تجميل الأظافر التي تتطلب الكثير من العناية أو غيرها من الإجراءات التجميلية.
فطريات الأظافر
تعد العدوى الفطرية لفراش الظفر سببًا شائعًا آخر للبقع البيضاء. فطريات الأظافر هي عدوى فطرية تصيب أظافر القدمين ويمكن أن تسبب ابيضاض الأظافر في المراحل المبكرة من العدوى إذا سُمح للفطر بالتقدم، فإنه ينتشر ويحول الظفر إلى هش أو أصفر أو بني اللون.
نقص المعادن
عدم الحصول على ما يكفي من بعض المعادن في نظامك الغذائي يمكن أن يؤدي إلى ابيضاض الأظافر ترتبط البقع الصغيرة من ابيضاض الأظافر المنقط بنقص الزنك بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم والسيلينيوم والحديد إلى تغير اللون إلى الأبيض.
كيفية منع ظهور البقع البيضاء على الأظافر
إذا كانت حالة ابيضاض الأظافر لديك متكررة أو تحدث بشكل متكرر، فهناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها لحماية أظافرك، والتي يقدمها الموجز، على النحو التالي:
- الحد من أو إيقاف استخدام طلاء الأظافر، وغراء الأظافر، والأظافر الأكريليكية، وغيرها من المنتجات الضارة
- الحفاظ على أصابعك آمنة من الإصابة، مثل ارتداء القفازات الواقية
- التوقف عن قضم الأظافر أو التقاطها أو العادات الضارة الأخرى
- تناول مكملات الزنك والكالسيوم والسيلينيوم والحديد لمنع نقص المعادن
- تناول فيتامين البيوتين (B7) يوميًا لتقوية الأظافر
- استخدام طلاء أظافر شفاف يحتوي على بروتين لتقوية الأظافر
- التأكد من أن الأحذية مريحة وتترك مساحة كافية لأصابع قدميك
- قص الأظافر بشكل مستقيم وإزالة الأظافر المتشققة
- ترطيب الأظافر بكريم مرطب بعد الاستحمام
اقرأ أيضًا
تشقق الأظافر.. الأسباب والحلول الطبيعية لتحسين مظهر يديك
مشاكل الأظافر الأكثر شيوعًا .. من الهشاشة إلى الخطوط السوداء
