فوائد سنفرة الجسم الطبيعية وأفضل وصفاتها لتحسين صحة البشرة

تعمل سنفرة الجسم على إزالة خلايا الجلد الميتة على طبقة الجلد كما أنها تمنح بشرة أكثر حيوية وتتمنع بالرطوبة، حيث يبجث الكثير عن طرق طبيعية لعمل السنفرة للحصول على بشرة صحية وناعمة.

لذا يقدم الموجز، فيما يلي، بعض الوصفات لـ سنفرة الجسم في المنزل والتي تكون من خلال تدليك الجسم بهذه المكونات لبضع دقائق.

فوائد سنفرة الجسم الطبيعية 

لا يفوتك

فوائد القهوة.. مشروب صباحي يحسن المزاج ويحمي من السرطان

الفوائد الصحية لمشروب الهوت شوكليت.. من تحسين المزاج إلى مكافحة الأكسدة

فوائد عمل سنفرة للجسم

 توجد فوائد عديدة لـ سنفرة الجسم بالطرق الطبيعية وهي التي تأتي على النحو التالي: 

• إزالة خلايا الجلد الميتة.
• وسيلة سريعة وغير مكلفة.
• ترطيب الجسم وتنعيمه.
• الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها.

سنفرة للجسم بالقهوة

لعمل سنفرة القهموة للجسم للحصول على ترطيب والتخلص من الخلايا الجلد الميته تابع المكونات التالية:

• 3 كبسولات فيتامين هـ.
• ربع كوب من البن المطحون.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز.
• ربع كوب سكر.
• تكرار هذه الوصفة من مرتين لـ 3 مرات أسبوعيًا.

 سنفرة الجسم بالزبادي

لترطيب البشرة الجافة فأن السنفرة اختيار مثالي لاحتوائها على العسل والزبادي، كما أنها تساعد على التخلص من الخلايا الميته وتنظيف البشرة من أي شوائب عليها، وتأتي مكونات سنفرة الزبادي للجسم كالتالي:

• ملعقة كبيرة زبادي.
• 3 ملاعق كبيرة سكر.
• ملعقة صغيرة عسل.
• ربع كوب زيت زيتون.
• تكرار هذه الوصفة من مرتين لـ 3 مرات أسبوعيًا.

 سنفرة الليمون والسكر والعسل

يحتوى الليمون على نسبة من فتيامين سي الذي يقوم بتغذية البشرة ويقوم بالقضاء على الخلايا الميته ويساعد أيضًا على ترطيبها ونعومتها، وتأتي مكوناته على النحو التالي:

• عصير ليمونة.
• ملعقتان كبيرتان سكر.
• ملعقة كبيرة عسل.
• تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

 سنفرة ملح البحر وزيت الزيتون

تساعد سنفرة ملح البحر وزيت الزيتون الجسم على التخلص من بعض المشكلات البشرة منها الندوب كما أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية للجيد بكامل، وتأتي مكوناته كالتالي:

• كوب ملح البحر.
• نصف كوب من زيت الزيتون.
• إضافة أحد الزيت العطرية المفضلة لديك من 5 لـ 10 قطرة.
• يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا للبشرة الجافة.
• ومرتين أسبوعيًا للبشرة العادية.
• وثلاث مرات أسبوعيًا للبشرة الدهنية.

اقرأ أيضًا

تشقق الأظافر.. الأسباب والحلول الطبيعية لتحسين مظهر يديك

فوائد فيتامين د لصحة العظام وتقوية المناعة.. تعرف على التفاصيل