أفادت دراسة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفاز أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية هم أكثر عرضة لزيادة الوزن الباحثين في جامعة مينهو البر…
أشادت الجمعية الألمانية للتغذية بقوائد زيت بذر الكتان أو الزيت الحار وقال أطباء بالجمعية إن فوائد هذا الزيت تحمي من عدة أمراض خطيرة تتعدي 10 أمراض وذلك نظرا ل…
قدم خبراء التغذية بعض النصائح عن التغذية الصحية التي تقوى مناعتهم وتحافظ عليهم من النحافة أو السمنة المفرطة ومن بينها الآتي _وزن الجسم يعرف الوزن المثالي للجس…
يمكن معرفة كيفية تغذية الطفل في العام الأول من عمره لأن رضاعة لبن الأم هي كل مايحتاجه الطفل في الشهور الستة الأولى _ الرضاعة حسب رغبة الطفل وينصح أن تكون كل 3…
يوجه أطباء الأطفال نصائح هامة قبل البدء بتغذية الطفل في عامه الاول من بينها الآتي _ عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج_ عدم إعط…
يكون الاطفال انتقائيين لشكل ولون الطعام الذي يفضلوه ولذلك تجدهم يحرصون علي تناوى الحلوى والشيكولاته كثيرا لذلك يجب علي الأمهات اتباع عدة نصائح لتوفير التغذية …
