جميعنا نعلم جيدا أن الشاي باللبن يعد من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص من الأشخاص ويتناول البعض فى الصباح الباكر فور الاستيقاظ من النوم وثبت مؤخرا أن…
رصد الأطباء في كندا عشرات حالات الإصابة بمرض غامض في مقاطعة نيو برونزويك حيث تسبب المرض في وفاة 6 أشخاص خلال الأشهر الأخيرة في تلك المقاطعة وذكرت صحيفة نيويور…
كشف الدكتور عمرو خالد الداعية الإسلامي عن طرق عملية وإيمانية تعالج الأرق وتساعد علي النوم قائلا إذا كنت لا تعرف أن تنام وعندك أرق فعليك بهذه الطريقة العملية ج…
من المعروف لدى الجميع أن هناك الكثيرون ممن يعانون مشكلة الأرق وصعوبة الدخول الى عالم النوم بسرعة مما يؤثر على صحتهم العامة بالسلب ولهذا نستعرض معكم أنشطة بسيط…
هل تعلم أن للنوم المبكر فوائد سحرية لن تصدقها حيث ينصح به الأطباء دائما خاصة أن السهر والنوم المتأخر يصيب الأشخاص بالخرف والتوتر والاكتئاب ويعرض الأطفال للإصا…
هل تعلم أن عادات النوم التي نأخذ بها في كثير من أيامنا على أنها حقيقة ليست إلا خرافات نعم وقد ت صاب بالدهشة عندما تعلم أن هذه الحقائق ما هي إلا خرافات لا أكثر…
يعانى عدد كبير من البشر من الأرق وعدم القدرة على النوم العميق ولا يستطيعون النوم 3 ساعات على الأكثر وقد وضع المختصون روشتة كاملة للتخلص من النوم تعرف عليها في…
يعاني البعض في هذه الأيام من اضطرابات في النوم تعرف بالأرق وهو ما ينعكس علي صحتهم وطاقتهم وحياتهم اليومية وقد ورد إلي دار الإفتاء المصرية سؤال يقول ما هو الدع…
