من المعروف لدى الجميع أن البيض يعد من أهم الأطعمة المفيدة للصائم خلال شهر رمضان نظرا لدوره في مد الجسم بالطاقة لاحتوائه على البروتين والفيتامينات والهرمونات و…
أعلن الدكتور ميخائيل جينسبورغ خبير التغذية أن الكوليسترول الموجود في البيض وفقا لنتائج الدراسات الأخيرة ليس ضارا بالجسم كما كان يعتقد سابقا ويشير الدكتور في ت…
السلطة من أفضل الأطباق على سفرة رمضان لما تحتويه من فيتامينات وطبق اليوم هو سلطة الأفوكادو والبيض والبروكلي حيث يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الم…
بعض الأطعمة تسبب الطفح الجلدي أو الشعور بالرغبة الشديدة في حك الجلد الذي يظهر نتيجة وجود الحساسية لدى بعض الأشخاص تجاه أطعمة معينة وبحسب دراسات طبية توجد بعض …
حذر خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ من تناول البيض بطرق معينة مشير ا إلى أكثر الطرق ضرر ا لتحضير البيض قائل ا إضافة أي نقانق مقلية للبيض لا تضيف أي فائدة…
جميعنا نعلم جيدا أن هناك الكثيرين من الأشخاص يرغبون باستمرار في التخلص من الوزن الزائد و التمتع بقوام رشيق مما يدفع العديد للبحث عن الأطعمة والمشروبات الصحية …
هل تعلمين سيدتي أن هناك عدد ا من الأطعمة التى لا يجب غسلها أبد ا قبل الطهي على عكس المتوقع أطعمة عديدة يجب عدم غسلها قبل الطهى فيؤدى ذلك إلى انتشار البكتيريا …
جميعنا ي ريد أن يصل للوزن المثالي دون عناء الجوع ودون اللجوء للأدوية أوالأنظمة الغذائية القاسية وهنا نطرح لكم حل بسيط يجعلك تخسر الوزن دون معاناة عن طريق تناو…
قام الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك بالكشف عن أفضل 6 أطعمة للتخلص من دهون البطن المشرو…
جميعنا نعلم جيد ا أن هناك كثيرون يعانون من الاكتئاب وبالأخص خلال أيام فصل الشتاء هذا إلى جانب ضغوط الحياة اليومية وممارسة بعض الأنشطة والعادات التي تصيب البعض…
من المعروف لدى الجميع أن الأكل الصحي يعتبر أكثر من مجرد عدم تناول الوجبات السريعة فهو يعني تناول الأطعمة المناسبة لنا والتي تكون مغذية وتعزز عملية التمثيل الغ…
لا يوجد أحد لا يحس بالجوع في فصل الشتاء لأن برودة الجو ينتج عنها الإحساس بالجوع وهنا نلجأ للحرمان من الطعام لكن يمكننا تجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء وفي نفس …
تعاني كثير من الأمهات مشكلة فقدان التركيز عن أطفالهن وإذا كنت ممن يحاربن ذلك يوميا فلا داع للقلق خاصة أن معظمنا يعاني من قلة التركيز وهو مشكلة شائعة وبالتالي …
حالة من الاستقرار تعيشها أسعار الدواجن اليوم الاثنين حيث تراوحت أسعارها في المزرعة بين 20 و21 جنيها مقابل 23 و26 جنيها للكيلو لسعر المستهلك وبلغ سعر الدواجن ا…
اتجهت أنظار العالم فور انتشار فيروس كورونا إلي الصين وما تقدمه من وجبات يعتبرها الكثيرون غريبة ما بين أكل الجراد أو العقارب وغيرها من الحشرات والزواحف واعتقد …
تسعى كثير من الفتيات باستمرار لتجربة كل وصفة جديدة وذلك للحصول على مظهر حيوي ومتألق سواء بطرق طبيعية تعتمد على الأطعمة الصحية أو باستخدام كريمات ومرطبات وخلطا…
أظهر بحث جديد بين عامي 2000 و 2020 أن السود في إنجلترا وويلز هم أكثر عرضة بخمسة أضعاف من البيض ليكونوا ضحايا جرائم القتل وفق ا لصحيفة الجارديان وحللت الدراسة …
هل تعلمين سيدتي أن ماسك البيض يعد بمثابة الحل السحري لبشرة مشرقة بالطبع ولهذا يمكنك استخدامه كروتين يومي للعناية بالبشرة حيث إنه يساعدك على التخلص من بعض مشكل…
من المعروف لدى الجميع أن الشعر هو تاج المرأة ولهذا تسعى كثير من السيدات والفتيات للحصول على مظهر حيوي ومتألق سواء بطرق طبيعية تعتمد على الأطعمة الصحية أو باست…
تحتار الكثير من ربات المنزل في اختيار وجبات الإفطار التي يمكن تقديمها لأفراد أسرتها دون التكرار والشعور بالملل لذا نقدم لكي سيدتي أسهل طريقة لتحضير عجة البيض …
يلجأ الكثير من السيدات والفتيات لتغيير لون شعرهن لاخفاء الشيب أو لتغير اللون ومع الاستمرار في صبغ الشعر بالاصباغ الكمياوية تؤثر تأثير مباشر على صحة الشعر ويبد…
استقرت أسعار الدواجن البيضاء داخل المزارع والأسواق خلال التعاملات الصباحية اليوم الخميس 22 أكتوبر 2020 وتراوح سعر كيلو الدواجن ما بين 19 و21 جنيه ا للكيلو وتر…
عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك قامت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية أفضل الأغذية التي تمنحك الطاقة ولهذا نستعرض معكم الأطعمة التى تمنح…
تسعى كثير من الأمهات وربهات البيوت للاهتمام باستمرار بتقديم الوجبات والأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة لدي…
من المعروف لدى الجميع أن هناك العديد من الأشخاص سواء السيدات والرجال يعانون من زيادة الوزن رغم اتباعهم لأنظمة ريجيم أو ممارسة التمارين الرياضية ولهذا نستعرض م…
من المعروف لدى الجميع أن البيض يعتبر من أهم الاطعمة المغذية للجسم والتى تزيد من جمال النساء من خلال استخدامه كـ ماسك او تناوله لصحة الجسم ويتمتع البيض بالعديد…
حالة من الاستقرار سيطرت على أسعار الدواجن البيضاء داخل الأسواق المحلية خلال تعاملات اليوم الخميس وسج ل سعر كيلو الدواجن سعرا يتراوح ما بين 19 و21 جنيه ا للكيل…
استقرت أسعار اللحوم البيضاء بالأسواق المحلية خلال تعاملات اليوم السبت وسجل سعر كيلو الدواجن سعرا يتراوح ما بين 17 إلى 19 جنيها للكيلو وتراوح سعر أمهات الدواجن…
تحب المرأة الحامل الذهاب إلى الطبيب للتعرف على الأطعمة التى يجب تناولها من أجل تغذية جنينها بشكل مناسب وطبيعي حتى لا يحدث أى خلل ومن المعروف أن المرة الحامل ت…
يعشق كثير من الأشخاص وخاصة الأطفال تناول البيض في وجبة الإفطار يومي ا ولكن ما لا يعرفه البعض أنه قد يسبب أضرار كثيرة خاصة على الأطفال كما أنه يؤثر على صحة الق…
