أكد خبراء التغذية أنه لا يمكن الإعتماد علي الرياضة فقط كوسيلة لإنقاص الوزن وحرق الدهون فهناك ثلاث أنواع من التمارين الرياضية التي تساعد على تخفيف الوزن وتضم ا…
