تناول المكملات الغذائية الغنية بالكولاجين أصبح شائعًا، لكن من الأفضل دعم إنتاج الكولاجين طبيعيًا من خلال النظام الغذائي.
من المعروف لدى الجميع أن أعراض نقص الكولاجين فى الجسم يجب الانتباه إليها للحصول على مظهر صحي هذا ينتج الجسم الكولاجين بشكل طبيعي ويساعد البشرة في الحفاظ على م…
من المعروف لدى الجميع أن الكولاجين يعتبر بروتين يوجد في العظام و المفاصل و الأربطة و الغضاريف ويعمل علي تقليل الشهية فإن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين لمرضى…
هل تعلمين سيدتي أن هنا بعض الأطعمة البديلة للكولاجين موجودة في المنزل بالطبع ولهذا يجب تطبيق نظاما غذائيا صحيا يحتوي على هذه الأطعمة لمنع ظهور الخطوط الرفيعة …
يعتبر الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة كما يوجد أيض ا في العظام والأربطة والأوتار ومع التقدم في السن يق…
من المعروف لدى الجميع أن التجاعيد من أهم مشاكل التقدم بالعمر عند النساء على وجه الخصوص وتظهر في شكل خطوط رفيعة ودقيقة للغاية على الجلد بسبب نقص مادتي الكولاجي…
يلعب الكولاجين دور أساسي وأهمية كبيرة في جسم الإنسان من أجل حماية البشرة من التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر ولكن السؤال هنا ما هي مصادر الكولاجين الطبيعية بشكل…
