يعد الموز من الفواكه المتواجدة في معظم مواسم العام كما يعد واحد ا من احب الفواكه لدى كثير من الأشخاص وذلك نظر ا لفوائده للجسم والبشرة والشعر يحتوي الموز على ا…
جميعنا نعلم جيدا أن الموز من أفضل الفاكهة للصحة وذلك لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات والألياف التي يحتاجها جسم الأنسان لذلك ينصح الأطباء…
تؤكد خبيرة التغذية سينثيا ساس أن ثمرة موز متوسطة الحجم تحتوي على 422 ملليجراما من البوتاسيوم وهو ما يمثل 12 في المائة من الكمية الغذائية الموصى بها موضحة أن ا…
