طريقة عمل برياني دجاج يعد طبق البرياني من الأكلات الشهير في مختلف أنحاء العالم وخاصةً الهند حيث أضافت كل دولة لمستها الخاصة عليه لذا نجد البرياني الهندي
يخشى الكثيرون الإقبال على تناول الأطعمة الحارة مثل الفلفل والشطة اعتقادا أنها تسبب الإصابة بحرقة المعدة والفم بالإضافة إلى بعض الأمراض الأخرى وعلى الرغم من
أحيانا ن صاب بألم في البطن فجأة ولا نعلم السبب وهنا تحدثت الدكتورة آنا دينيسوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي عن الحالات التي يمكن فيها التخلص من آلام البطن الن…
يشتهر الفلفل بطعمه الحار وذلك لأن مادة الكابسيسين الموجودة به ترتبط بمستقبلات الألم وتتسبب في الإحساس الحار الشديد وبكميات كبيرة يسبب الألم الشديد والالتهابات…
نحاول فقدان الوزن وحرق الدهون ونلجأ للأدوية في حين أنه ببعض التنظيم للوجبات ومراعاة أوقات النوم والأكل وتناول بعض المشروبات نصل لهدفنا بسهولة حيث أكد خبراء ال…
من المعروف أن هناك الكثيرون ممن يعانون مشكلة زيادة في وزنهم خلال فصل الشتاء إذ تنتابهم حالة من الكسل الشديد الأمر الذي يرجع لأسباب عدة أبرزها البقاء في المنزل…
أكد خبراء التغذية أن برامج الدايت المتوازنة والغنية بمضادات الأكسدة تنجح في تحسن الصحة العامة وتقلل بشكل كبير مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية وتساعد علي تغيير …
يعتقد الكثيرون أن إحساس اللهيب في الفلفل الحار يتسبب بأضرار صحية ولكن لها فوائد كثيرة من بينها الآتي1 يحارب الأمراض السرطانية 2 يساعد فى تخفيف الوزن أظهرت الد…
رغم وجود العديد من الأدوية والطرق لعلاج السيلوليت إلا أنها تعد كلها مزعجة ومكلفة ولهذا نستعرض معكم حيل سحرية للتخلص من السيلوليت بدون جراحة أو عمليات تجميل فت…
صنف خبراء التغذية 6 أطعمة بأنها قادرة علي حرق الدهون ومن بينها الآتي 1 الحبوب الكاملةيستطيع جسمك حرق سعرات حرارية أكثر بمقدار الضعف عند تناول الحبوب الكاملة خ…
يستمتع البعض بمذاق الفلفل الحار المميز في الطعام مما يدفعهم لإضافته لأطباقهم المختلفة أو حتى لتناوله نيئ ا ولكن ما هي حقيقة فوائد الفلفل الحار علي الصحة فوائد…
