فوائد العرقسوس في رمضان 2025.. أبرزها علاج ضغط الدم
يُعد العرقسوس واحدًا من المشروبات الأكثر انتشارًا خلال شهر رمضان المبارك، كما أنه يُصنف كأحد أقدم العلاجات العشبية المعروفة عالميًا. وفي هذا التقرير، نستعرض أبرز استخدامات العرقسوس وفوائده الصحية، وفقًا لما نشره موقع Healthline. ويكشف الموجز فوائد شرب العرقسوس في رمضان في التقرير التالي.
تاريخ استخدام العرقسوس
ترجع بداية الاستخدام الطبي للعرقسوس إلى الحضارة المصرية القديمة، حيث كان يُحوَّل جذر النبات إلى مشروب محلى يقدَّم للفراعنة، ويُستخدم لتهدئة اضطرابات المعدة، وتقليل الالتهابات، وعلاج مشكلات الجهاز التنفسي العلوي.
لا يزال العرقسوس حاضرًا في الطب التقليدي، حيث يُستخدم للتخفيف من العديد من المشكلات الصحية، مثل حرقة المعدة، والارتجاع الحمضي، والهبات الساخنة، والسعال، فضلًا عن دوره في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفيروسية. كما يساعد على تهدئة التهاب الحلق، ويُستخدم لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما.
الفوائد الصحية للعرقسوس
1. دعم صحة البشرة
يحتوي جذر العرقسوس على أكثر من 300 مركب نشط، يتمتع العديد منها بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات، ما يجعله علاجًا فعالًا لمجموعة من الأمراض الجلدية.
2. تخفيف ارتجاع الحمض وعسر الهضم
يُستخدم مستخلص جذر العرقسوس على نطاق واسع للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع الحمض، واضطرابات المعدة، وحرقة المعدة.
3. علاج القرحة الهضمية
يساعد العرقسوس في التخفيف من القرحة الهضمية، وهي تقرحات مؤلمة تصيب المعدة أو المريء السفلي أو الأمعاء الدقيقة، وعادةً ما تنجم عن التهاب ناتج عن بكتيريا Helicobacter pylori.
4. خصائص مضادة للسرطان
نظرًا لاحتوائه على مركبات نباتية ذات تأثيرات قوية مضادة للأكسدة والالتهابات، فقد خضع مستخلص العرقسوس لدراسات علمية تبحث في دوره الوقائي ضد أنواع معينة من السرطان.
5. دعم صحة الجهاز التنفسي العلوي
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات، قد يساعد العرقسوس في التخفيف من بعض مشكلات الجهاز التنفسي العلوي.
تُصنّف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية العرقسوس ضمن قائمة المواد الآمنة عند استخدامه في الأطعمة، كما يُعتبر تناوله في صورة مكملات أو شاي آمنًا عند استخدامه على المدى القصير. ومع ذلك، يُنصح بعدم الإفراط في استهلاكه لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
اقرأ أيضًا :
مشروبات رمضان 2025 .. 10 عصائر منعشة للصائمين تعوض السوائل وتزيد الطاقة
