انفصال الأظافر عن الجلد .. علامات التحذير وطرق الوقاية
يعد انفصال الأظافر عن الجلد، من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على صحة الأظافر، كما أنها تسبب الخوف والقلق لدى البعض وتظهر عندما ينفصل الظافر عن سرير الظفر من الداخل مما يؤدي لتغير لونه أو يؤدي لضعفة بشكل ملحوظ في اليد.
لذا يقدم الموجز، خلال السطور التالية، أسباب انفصال الأظافرعن بعضها بالإضافة لبعض الطرق العلاجية لهذه المشكلة وبعض النصائح التي يجب الأخذ بها للحفاظ على صحة اليد.
لا يفوتك
أسباب إنفصال الأظافر عن الجلد
يوجد الكثير من العوامل التي تؤدي إلى انفصال الأظافر، وتسبب في الألم والقلق عن البعض ومن الأسباب التالي:
استخدام منتجات تجميل غير مناسبة
التعرض المتكرر للمناكير، مزيلات الطلاء التي تحتوي على الأسيتون، أو تركيب الأظافر الصناعية قد يضعف الأظافر.
الالتهابات الفطرية
- الفطريات التي تصيب الأظافر تسبب ضعفها وتجعلها أكثر عرضة للانفصال.
- غالبًا ما يصاحبها تغير في لون الظفر ليصبح أصفر أو بني.
التعرض المستمر للماء والمواد الكيميائية
- استخدام المنظفات القوية بشكل متكرر دون ارتداء قفازات.
- غمر الأظافر في الماء لفترات طويلة يضعفها ويسبب انفصالها.
الإصابات والصدمات
- التعرض لضربة قوية على الظفر.
- استخدام الأظافر بشكل خاطئ، مثل فتح العلب أو خدش الأسطح الصلبة.
نقص الفيتامينات والمعادن
- قلة مستويات الحديد، الزنك، البيوتين، وفيتامين D قد تؤدي إلى ضعف الأظافر.
طرق علاج انفصال الأظافر عن الجلد
كما يعتمد علاج انفصال الأظافر عن الجلد على السبب الرئيسي للمشكلة، وتشمل الطرق التالية:
علاج الالتهابات الفطرية
- استخدام الكريمات المضادة للفطريات.
- في الحالات المتقدمة، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للفطريات تؤخذ عن طريق الفم.
استخدام العلاجات الطبيعية
- يمكن نقع الأظافر في زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتعزيز قوتها وترطيبها.
- استخدام خل التفاح المخفف لمحاربة الالتهابات الفطرية.
تعزيز التغذية الصحية
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد، الزنك، فيتامين D، والبيوتين مثل البيض، الأسماك، المكسرات، والخضروات الورقية.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والأظافر.
التعامل مع الأمراض الجلدية
- استخدام العلاجات الموضعية التي يصفها الطبيب لعلاج الصدفية أو الأكزيما.
- تجنب العوامل المسببة للضرر
- تقليل التعرض للماء والمنظفات الكيميائية بارتداء القفازات.
- عدم استخدام الأظافر كأداة للفتح أو الحفر.
العناية بالأظافر
- قص الأظافر بانتظام بطريقة صحيحة.
- تجنب برد الأظافر بعنف أو استخدام أدوات حادة عليها.
نصائح للوقاية من انفصال الأظافر
- احرص على اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن.
- حافظ على ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها باستخدام الزيوت الطبيعية أو الكريمات المرطبة.
- قلل من استخدام طلاء الأظافر والمواد الكيميائية القوية.
- ارتدِ قفازات عند استخدام المنظفات أو عند غسل الأطباق.
- استشر الطبيب في حال استمر انفصال الأظافر دون سبب واضح أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى.
- تجنب قضم الأظافر أو إزالة الجلد الزائد بقوة.
اقرأ أيضًا:
