البطاطا الحلوة من الأكلات الشعبية المنتشرة في العديد من الثقافات ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة سواء ضمن الحلوى أو
تعاني كثير من السيدات أزمة تقلصات وتشنجات في المعدة وهذا يرجع إلى وجود خلل في معدتك يزعج صحتك ففي حين أن أي شخص يمكن أن يعاني من هذه المشكلة فإن الأشخاص الذين…
بعض الأطعمة تساعد في تقوية عضلة القلب وصحة القلب بشكل عام ومن هذه الأطعمة 1 البطاطاتحتوي البطاطا على مضادات الأكسدة التي تقوي صحة القلب وتقي من أمراض الشيخوخة…
هل تعلمين سيدتي أن الأطعمة الصحية يمكن إدراجها إلى نظامك الغذائى لصحة الكلى وأيضا لتقليل عوامل الخطر المرتبطة بتلف الكلى ولهذا نستعرض معكم وفقا لموقع food ndt…
من المعروف لدى الجميع أن الشعر هو تاج المرأة ولهذا تسعى كثير من السيدات والفتيات للحصول على مظهر حيوي ومتألق سواء بطرق طبيعية تعتمد على الأطعمة الصحية أو باست…
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات