مرض الزهايمر هو أحد الأمراض التنكسية العصبية التي تؤثر بشكل كبير على الذاكرة والقدرات العقلية. يصيب هذا المرض بشكل رئيسي كبار السن، ويُعدّ السبب الأكثر شيوعاً للخرف.
أكدت أبحاث علمية حديثة بأن هناك بعض العادات والتمارين اليومية التي تمنع الإصابة بالأمراض وتساعد على زيادة الطاقة والحيوية من جديد ومن بينها تمرين المشي بشكل
هناك عدة أشياء نفعلها يومي ا ت ضر ببشرتنا وبالتالي لابد من معرفتها وتلاشيها وفي هذا الموضوع نطرح لكم بعض النصائح التي طرحها الخبراء للحصول على بشرة نقية ومنها…
