ينصح الأطباء بالإكثار من تناول أطعمة معينة كونها تساهم في تخفيف حدة التوتروالقلق خاصة في ظل حالة الخوف التي يعيشها أغلب سكان العالم بسبب فيروس كورونا وهذه قائ…
تعاني كثير من السيدات مشكلة ظهور قشرة الشعر وخاصة في فصل الشتاء فهي من المشكلات التي يعاني منها الكثير وخاصة مع التغيرات الجوية ولهذا نستعرض معكم نصائح للتخلص…
هناك الكثير من الأشخاص يشتكون دائم ا من معاناتهم مع نوبات التوتر والقلق والاكتئاب ولا يعرفون الحيل السحرية والحل المثالي للتخلص من هذه النوبات عن طريق بعض الع…
