تعتبر وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم كما ينصح الأطباء دوما لكن البعض يقوم بالعديد من العادات الخاطئة في الصباح بعد الاستيقاظ سواء نوعية الطعام أو الم…
