تعالج القولون.. فوائد غير متوقعة لتناول بذور السمسم
تُعرف بذور السمسم بمذاقها الشهي وفوائدها الصحية المتعددة، حيث تلعب دورًا هامًا في تحسين صحة القولون والجهاز الهضمي، إلى جانب تعزيز المناعة ودعم صحة العظام. ووفقًا لما ذكره موقع TrueMeds، نستعرض أبرز الفوائد الصحية لتناول بذور السمسم بانتظام. ويرصد الموجز كافة فوائد بذور السمسم.
