يحتاج مرضى السكر أن يكونوا حريصين عند تناول الأطعمة وذلك حتى لا يتعرضوا لمشكلات صحية نتيجة الأطعمة الغير مناسبة
نصائح خبير التغذية حول أفضل وأسوأ الأطعمة للسحور في رمضان لضمان صيام صحي وتجنب العطش والجوع، وسيعرض لكم الموجز التفاصيل .
جميعنا نعلم جيد ا أن اللبن أو الزبادي يعتبر مصدر ا غني ا بالبروتينات عالية الجودة والكالسيوم ومصدر للعديد من المغذيات المهمة من فيتامينات ومعادن ولهذا نستعرض …
