من المعروف لدى الجميع أنه يمكن لأي شخص أيض ا الحصول على فيتامين د من خلال بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية كما أنه ضروري لما يتمتع به من فوائد وذلك لعدد من أس…
