روتين يومي للتخلص من حب الشباب والحصول على بشرة خالية من الشوائب
يعاني الكثير من الشباب والفتيات من ظهور حب الشباب بالبشرة، مما يثير لديهم الشعور بالقلق وعدم الثقة بالنفس، ويعتبر حب الشباب من المشكلات التي يمكن التخلص منها بسهولة باتباع روتين للعناية بالبشرة في المنزل.
يقدم الموجز عدد من الوصفات المنزلية التي تقضي على حب الشباب، كما يستعرض بعض النصائح لتجنب التعرض لظهور حب الشباب لدى الشباب والفتيات.
روتين القضاء على حب الشباب
إذا كنت تعاني من حب الشباب، يمكنك البدء في روتين العناية بالبشرة في المنزل للمساعدة في التخلص من حب الشباب من خلال:
- اغسلي بشرتكِ مرة واحدة على الأقل يوميًا بماء دافئ (وليس ساخنًا) ومنظف لطيف. المنظفات هي منتجات للعناية بالبشرة تُباع دون وصفة طبية، وتساعد على تنظيفها.
اغسل بشرتك بعد ممارسة الرياضة أو التعرق. - تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول، والمواد القابضة، والمنشطات، والمقشرات، والتي يمكن أن تهيج بشرتك.
- قم بإزالة الماكياج في نهاية اليوم أو قبل الذهاب إلى النوم.
اختاري مرطبًا خاليًا من الزيوت لتطبيقه على بشرتك بعد التنظيف.
تجنبي فقع حب الشباب أو نزعه أو عصره، دعي بشرتك تتعافى بشكل طبيعي لمنع ظهور الندوب عليها.
إذا لم يكن روتين العناية بالبشرة في المنزل فعالاً في علاج حب الشباب، قم بزيارة مقدم الرعاية الصحية.
ماسكات طبيعية لعلاج حب الشباب
ومن الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب في المنزل الآتي:
ماسك النعناع لعلاج حب الشباب
يساعد النعناع على تنظيف المسام وحمايتها أيضاً من الالتهابات البكتيرية، ويُحضر بالشكل الآتي:
مكونات الوصفة:
- 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- وأيضاً 2 ملعقة كبيرة من النعناع المفروم ناعم.
- وبالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
خطوات تحضير تلك الوصفة بالمنزل
- قم بمزج كافة المكونات من أجل الحصول على خليط ناعم.
- ثم طبق الماسك على البشرة.
- وأخيراً اتركه 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد
ماسك الخيار للقضاء على حب الشباب
من الممكن الاكتفاء بتطبيق شرائح الخيار على المناطق المصابة بحب الشباب، كما يُمكن أيضاً استخدامه بالشكل التالي:
مكونات الوصفة:
1 حبة من الخيار.
1 كوب من دقيق الشوفان.
1 ملعقة صغيرة من الزبادي.
خطوات التحضير والاستخدام
- أولا اعصر الخيار ثم صفيه.
- ثم أضفه إلى دقيق الشوفان، ثم أضف الزبادي.
- وبعد ذلك قلب المكونات للحصول على خليط متجانس.
- وبعدها قم بتطبيقه على أماكن الحبوب.
- وأخيراً اتركه حوالي 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء.
ماسك عصير الليمون لعلاج حب الشباب
مكونات الوصفة:
يُتيح عصير الليمون خصائص قابضة للمسام ومقشرة للبشرة، ويُستخدم بالشكل الآتي:
مكونات الوصفة:
1 حبة من الليمون.
بضع قطرات من ماء الورد.
خطوات تحضير الوصفة
- في البداية اعصر حبة الليمون ثم أضف ماء الورد لها.
- وبعدها وزع الوصفة على مناطق انتشار حب الشباب باستخدام قطعة من القطن.
- وبعد ذلك اتركه حتى يتم امتصاصه تمامًا، ثم اشطفه جيدًا بالماء.
- وأخيراً اتركه 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد.
اقرأ أيضًا:
أسرار العناية بالبشرة.. كيف تحافظين على نضارة بشرتك وتقللين من حب الشباب؟
