كيفية التخلص من حب الشباب بمكونات بسيطة من منزلك.. تفاصيل
يُعد حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا، ومعرفة أسبابه هي الخطوة الأولى نحو العثور على العلاج المناسب لكل حالة. في معظم الأحيان، يكون السبب مزيجًا من زيادة إنتاج الزيوت، تراكم البكتيريا، الالتهابات، والتغيرات الهرمونية، مما يؤدي إلى ظهور البثور بمختلف أنواعها. ويكشف الموجز كافة التفاصيل في السطور التالية.
كيف يتكون حب الشباب؟
يحدث حب الشباب عندما تتراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة داخل المسام، مما يمنع دخول الأكسجين. ونتيجة لذلك، تبدأ بكتيريا تُعرف باسم P. acnes، والتي تعيش بشكل طبيعي على الجلد، في النمو داخل هذه المسام المسدودة. يفسر الجسم هذا التراكم على أنه تهديد ويطلق استجابة التهابية لمحاربة البكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور البثور والالتهابات.
قد تظهر البثور بأشكال مختلفة، بدءًا من الحبوب الممتلئة بالصديد وحتى حب الشباب العُقدي العميق. ولأن الهرمونات تلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج الزيوت الجلدية وتحفيز الالتهابات، فإن المراهقين هم الأكثر عرضة للإصابة، كما تعاني العديد من النساء من حب الشباب مع التغيرات الهرمونية في سن الثلاثينيات والأربعينيات. ومع ذلك، يمكن أن يصيب حب الشباب أي شخص بغض النظر عن العمر أو الجنس، وفقًا لموقع Cleveland Clinic الطبي.
هل العلاجات المنزلية لحب الشباب فعالة؟
على الرغم من أن هناك العديد من العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية، يلجأ البعض إلى العلاجات الطبيعية لتهدئة حب الشباب. تشمل هذه العلاجات:
الصبار
يُعرف جل الصبار بخصائصه المهدئة، حيث يُستخدم على نطاق واسع لعلاج حروق الشمس والجروح الطفيفة. وبفضل تأثيره المضاد للالتهابات، قد يساعد في تهدئة البثور الملتهبة. ومع ذلك، فهو ليس علاجًا وقائيًا، بل يعمل فقط على تهدئة البثور الموجودة دون منع ظهور حبوب جديدة.
خل التفاح
يُستخدم خل التفاح كمطهر طبيعي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، لكن حموضته العالية قد تسبب جفاف البشرة وتهيجها، مما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب بدلاً من علاجه.
الشاي الأخضر
يُعتبر الشاي الأخضر مكونًا رئيسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات. يساعد في محاربة الجذور الحرة الناتجة عن التلوث وأشعة الشمس، كما يعزز تأثير المرطبات والسيرومات على البشرة.
العسل
العسل الخام غير المعالج يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في تهدئة التهابات البشرة وتعزيز التئام الجروح. كما أن هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة المعتمدة على العسل والمتوفرة في الصيدليات.
زيت شجرة الشاي
يعد زيت شجرة الشاي من العلاجات الطبيعية التي أثبتت بعض الدراسات فعاليتها في مكافحة حب الشباب. للحصول على أفضل النتائج، يمكن:
استخدام منتج يحتوي على زيت شجرة الشاي المخفف
أو تخفيف الزيت النقي بخلط قطرتين من زيت شجرة الشاي مع 12 قطرة من زيت الورد، ثم تطبيقه على البشرة مرتين يوميًا.
يُعتبر هذا الزيت خيارًا فعالًا لحالات حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
الزنك
يساعد الزنك الموضعي في موازنة إنتاج الزيوت في البشرة، وتشير بعض الأبحاث إلى أن المنتجات التي تحتوي على 5% زنك قد تكون مفيدة في علاج حب الشباب الخفيف. كما أن تناول مكملات الزنك قد يسهم في تحسين نقاء البشرة.
الكبريت
يُعتبر الكبريت أحد العلاجات الفعالة لحب الشباب، حيث يتميز بقدرته على قتل البكتيريا وتقشير خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. وهو أيضًا خيار لطيف للبشرة الحساسة مقارنةً بـ بيروكسيد البنزويل.
يمكن العثور على الكبريت في العديد من المنتجات مثل:
الصابون
منظفات الوجه
مستحضرات العناية بالبشرة التي لا تحتاج إلى شطف
يعتمد اختيار العلاج المناسب لحب الشباب على سبب ظهوره ونوع البشرة، سواء كان عبر العلاجات الطبية أو الطبيعية. وعلى الرغم من أن بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في تهدئة الأعراض، فإن الحالات الشديدة قد تتطلب استشارة طبيب الجلدية للحصول على حلول أكثر فاعلية.
اقرأ أيضًا :
