روتين العناية بالبشرة أسبوعيًا.. خطوات بسيطة للحصول على بشرة نضرة
يتشابه روتين العناية بالبشرة المستخدم لجميع أنواع البشرة من حيث الخطوات التي يتضمنها هذا الروتين، كما أن المستحضرات التي يتم استخدامها ضمن خطوات العناية بالبشرة أسبوعياً تختلف باختلاف نوع البشرة، لذا يفضل أولا معرفة نوع البشرة لتحديد المنتجات المناسبة لها، فإن استخدام المنتجات الغير مناسبة لنوع البشرة يمكن أن يؤثر سلبا على البشرة، والتي يمكن أن يسبب ظهور الحبوب والندوب والبقع الداكنة والإصابة بجفاف البشرة.
روتين العناية بالبشرة أسبوعياً
لا يوجد روتين للعناية بالبشرة أو خطوات العناية بالبشرة أسبوعياً على وجه الخصوص إلا أن بعض منتجات العناية بالبشرة ينصح باستخدامها مرة واحدة كل أسبوع، ومنها ماسكات البشرة أو بعض أنواع الكريمات، ومن أنواع الماسكات التي يمكن استخدامها أسبوعيا والتي يفضلها الكثير ويمكن أن تحدث تأثير ملحوظ على البشرة كما أنها تضيف التقاء والنضارة للبشرة وهي ماسكات الطين.
خطوات العناية بالبشرة أسبوعياً
هناك بعض المواد الطبيعية التي تستفيد منها البشرة ويمكن إدخالها ضمن خطوات العناية بالبشرة أسبوعياً، ومنها ما يلي:
- الشاي الأخضر، فهو يقاوم ظهور علامات تقدم سن البشرة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- الشوفان، الذي يعمل كمضاد لالتهابات البشرة.
- زيت شجرة الشاي الذي يعرف بخصائصه المضادة للميكروبات وقدرته على مكافحة عيوب البشرة.
- زبدة الشيا واحدة من المنتجات الطبيعية التي تستخدم مضاد للحكة والالتهابات في الجلد.
- العسل يساهم في شفاء الجروح وتقليل ظهور الندبات.
نصائح للعناية بالبشرة
هناك بعض النصائح التي يقدمها الموجز، خلال السطور التالي، ينصح بالأخذ بها ضمن خطوات العناية بالبشرة أسبوعياً، وذلك للحصول على بشرة صافية، ومنها ما يلي:
- تجنب فقع البثور أو حبوب الوجه.
- تجنب حك الوجه.
- اختيار المنتجات المناسبة والخفيفة على البشرة والتي لا تسبب لها تهيج.
- تجنب وضع الماء الساخن على البشرة.
- تناول الطعام الصحي والتقليل من الأطعمة المقلية والسكريات.
- شرب الماء بكميات كافية.
- تجنب التدخين.
- أخذ القسط الكافي من النوم ليلاً.
- تقليل مستويات التوتر والقلق.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
اقرا أيضًا
العناية بالبشرة في رمضان 2025 .. حلول فعالة لجفاف الوجه
البيض في السحور.. سر الطاقة والتركيز في نهار رمضان فوائده ستدهشك
