أسعار المشروبات الرمضانية.. فوائد غذائية لا غنى عنها للصائمين
مع اقتراب شهر رمضان، تزداد أهمية المشروبات الرمضانية التي تعد عنصرًا أساسيًا على مائدة الصائمين، لما لها من فوائد صحية في تعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة. وتتنوع المشروبات الرمضانية بين التمر الهندي، السوبيا، الخروب، العرقسوس، والعصائر الطبيعية، التي تساعد في ترطيب الجسم وإنعاشه بعد الإفطار، ويرصد إليكم موقع الموجز التفاصيل .
أهمية المشروبات الرمضانية لصحة الصائم
تساهم المشروبات الرمضانية في تعزيز صحة الجسم، حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل الشعور بالتعب، إلى جانب تحسين عملية الهضم وتهدئة الأعصاب. كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم الجهاز المناعي وتحافظ على نضارة البشرة، مما يجعلها ضرورية للصائمين، خاصة في الأيام الحارة.
أسعار المشروبات الرمضانية في الأسواق
مع زيادة الطلب على المشروبات الرمضانية، تتوافر مجموعة متنوعة منها في الأسواق بأسعار تنافسية، وجاءت كالتالي:
تمر هندي - 400 جم: 59.95 جنيه
تمر هندي - 350 جم: 54.95 جنيه
خروب مجروش - 250 جم: 19.99 جنيه
عرق سوس - 250 جم: 28.74 جنيه
عصير بودرة - 250 جم: 22.95 جنيه
سوبيا بودرة - 250 جم: 22.95 جنيه
أسعار التمور في رمضان
يعتبر التمر عنصرًا أساسيًا في الإفطار، حيث يُوصى بتناوله لتعويض نقص الطاقة بسرعة. وجاءت أسعار التمور في الأسواق على النحو التالي:
بلح شامية - 2 كجم: 4.99 جنيه
بلح طري الحاج عرفة - 250 جم: 14.99 جنيه
تمر الطحان سادة - 700 جم: 79.95 جنيه
تمر عراقي - 250 جم: 29.98 جنيه
تمر القصيم سكري - 250 جم: 159.95 جنيه
تمر القافلة - 625 جم: 64.95 جنيه
أسعار المكسرات والياميش في الأسواق
تلعب المكسرات والياميش دورًا مهمًا في تحضير المشروبات الرمضانية والحلويات، وجاءت أسعارها كالتالي:
لوز - 250 جم: 139.95 جنيه
جوز بالقشر - 250 جم: 74.95 جنيه
فول سوداني - 250 جم: 29.95 جنيه
بندق - 250 جم: 159.95 جنيه
كاجو محمص - 320 جم: 189.95 جنيه
مشمش مجفف - 250 جم: 74.95 جنيه
زبيب أبيض - 250 جم: 79.97 جنيه
تين مجفف - 250 جم: 109.95 جنيه
جوز الهند الفاخر - 1 كجم: 49.95 جنيه
أسعار قمر الدين في الأسواق
يُعد قمر الدين من المشروبات الأساسية في رمضان، حيث يساعد في تحسين الهضم ومد الجسم بالطاقة. وجاءت أسعاره كالتالي:
لفة قمر الدين - 400 جم: 34.95 جنيه
لفة قمر الدين داليدا - 400 جم: 74.95 جنيه
لفة قمر الدين البارون - 400 جم: 74.95 جنيه
قمر الدين - 400 جم: 34.95 جنيه
لماذا تفضل الأسر المشروبات الرمضانية؟
ترتبط المشروبات الرمضانية بالتقاليد والعادات المصرية خلال شهر رمضان، حيث تعد وسيلة لتعويض السوائل المفقودة، كما أنها خيار مثالي للضيافة والتجمعات العائلية بعد الإفطار، مما يجعلها جزءًا أصيلًا من الموروث الثقافي الرمضاني.
اقرأ أيضًا :