إخفاء عروق اليدين بسهولة.. وصفات طبيعية فعالة جربيها بنفسك !
يكون شكل عروق اليدين بارز لدى بعض النساء مما يُسبب لهن الضيق وعدم الراحة، فتعتبرها النساء من المشاكل الجمالية، وغالبًا متا يكون سببها الرئيسي هو الجفاف أو التجاعيد والبقع التي تسببها الشمس، ويمكن علاج بروز عروق اليد بطرق طبية أو بوصفات منزلية.
طريقة إخفاء العروق من اليدين
يقدم الموجز، خلال السطور التالية، طريقة إخفاء العروق من اليدين للبنات بوصفات طبيعية.
طريقة إخفاء العروق من اليدين للبنات بوصفات طبيعية
نوضح لكم عبر النقاط التالية الوصفات الطبيعية الخاصة بإخفاء عروق اليد عن النساء:
- وصفة الخميرة والليمون
يتم خلط خميرة البيرة مع قطرات من زيت اللوز، وعصير الليمون، ويتم مزج المكونات جيدًا حتى تمام التجانس، يتم تطبيق تلك الوصفة يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة أسبوع متواصل، وتظهر نتائج تلك الوصفة خلال فترة وجيزة، ويكون الفرق واضحًا في مظهر اليدين.
- وصفة الخميرة مع الحليب
يتم خلط ملعقتين من الخميرة البيرة مع ملعقة من الحليب، وتقليبهم جيدًا حتى تمتزج المكونات جيدًا، ويتم تطبيق الوصفة على اليدين مرتين يوميًا، وتترك لمدة 15 دقيقة، ثم تُشطف اليدين بالماء الدافئ.
- وصفة الخميرة مع الماء
يتم إضافة قطرات خفيفة من الماء إلى الخميرة، والتقليب حتى الحصول على ماسك ذو قوام متماسك، يتم تطبيق ذلك الماسك على اليدين لمدة 5 دقائق، ثم يتم شطفه بالماء الدافئ.
- وصفة الموز
يتم هرس موزة واحدة كبيرة الحجم وإضافة ملعقة من عسل النحل إليها، وإضافة 3 ملاعق من الحليب والتقليب حتي تتجانس المكونات مع بعضها، ويتم تطبيق الماسك على اليدين والتدليك لمدة 10 دقائق، ثم يتم شطف اليدين بالماء الدافئ.
- الزيوت العطرية بأنواعها
حيث يُمكن تطبيق أي نوع من الزيوت العطرية على اليدين لإخفاء العروق البارزة واستخدامها كماسك يومي، ومن أمثلة الزيوت العطرية: زيت النعناع، زيت شجرة الشاي، زيت الخزامى، زيت الورد وزيت اللافندر العطري.
- ماسك زيت الليمون وزيت الجوجوبا
يتم خلط قطرات من زيت الليمون مع قطرات من زيت الجوجوبا المرطب، ومزجهم جيداً، ويتم تطبيق الماسك على اليد لمدة 15 دقيقة يوميًا.
نصائح لتجنب ظهور عروق اليدين عند النساء
نذكر لكم في النقاط التالية بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب بروز عروق اليدين لدى النساء:
- تناول الأطعمة الصحية والأطعمة الغنية بالألياف: حيث يساعد هذا النوع من الطعام على تحسين صحة القلب وصحة الجهاز الهضمي، ومن هذه الأطعمة هي: بذور الشيا، بذور الكتان، الخضراوات والفاكهة، والبقوليات.
- تناول الأطعمة المضادة للأكسدة: مثل الخضروات والفاكهة والحمضيات، حيث إن تلك الأطعمة غنية بفيتامين ج وه والذي لكل منهما دور في مضادات الالتهابات.
- تجنب الضغط على اليدين: حيث يسبب الضغط الشديد على اليدين ظهور عروق يد بارزة.
- ارتداء ملابس واسعة: حيث تساعد الملابس الواسعة على منح البشرة فرصة للتنفس، بينما الملابس الضيقة تضغط على الذراعين؛ مما يؤدي إلى ظهور العروق.
- اتباع حمية غذائية منخفضة الصوديوم: حيث تساعد تلك الحمية على تقليل التورم مما يمنع الضغط على الأوردة.
- فقدان الوزن الزائد: حيث يعتبر الوزن الزائد من أسباب الضغط على الأوردة.
- تناول الأطعمة الحارة: مثل الفلفل الحار، حيث يساعد في رفع حرارة الجسم؛ مما يسمح بتدفق الدم في العروق.
- تناول الأطعمة الغنية بالماغنسيوم: مثل الخضراوات الورقية والأفوكادو، والموز والبطاطس، حيث تمنع تلك الأطعمة تجمع الدم، وتقلل من مشاكل ضغط الدم والتشنجات.
- تناول الأسماك والأطعمة البحرية: مثل أسماك السلمون والماكريل والتونة، ولهذه الأطعمة دور في تدفق الدم.
- راحة الزراعيين: حيث يسبب إجهاد الزراعيين ظهور أوردة وعروق اليدين.
- ترطيب اليدين بشكل يومي: حيث يساعد ترطيب اليدين يوميًا باستخدام نوع مناسب للبشرة في تقليل عروق اليد البارزة.
اقرأ أيضًا
أسباب الدوخة بعد إفطار رمضان 2025.. وكيفية الوقاية منها؟
العناية بالبشرة .. أهم المنتجات التي لا غنى عنها في روتينك اليومي
