علاج تشقق الشفاه بطرق طبيعية .. وصفات فعالة لترطيب شفتيكِ
من أكثر المشكلات التي تواجه العديد هي تشقق الشفاه، ويوجد أكثر من سبب، ولذلك يتم عمل بحث عن الطرق والوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج تشقق الشفاه بخلطات طبيعية حديثة.
علاج تشقق الشفاه
يقدم الموجز، خلال السطور التالية، بعض الطرق والوصفات التي تعمل على العناية بالشفتين وحمايتهم من التشققات.
علاج تشقق الشفاه بخلطات طبيعية
يوجد العديد من الطرق التي تعمل على منع تشققات الشفتين ومنها الطرق الطبيعية، ومنها استخدام بعض الأدوية، ولكن الوصفات الطبيعية هي:
- العسل من المرطبات الطبيعية التي تعمل على تجديد نضارة الشفتين، ويمكن وضعه في الصباح، حيث يوجد به الكثير من مضادات الأكسدة ومضادات للبكتيريا والالتهاب التي تساعد على حفظ الشفتين من التشققات.
- عليكِ الإكثار في شرب الماء لأن شرب الماء يعيد بناء الخلايا مرة أخرى ويحافظ عليها من التشقق، والجفاف يحدث عن دخول حجم سوائل الجسم غير كافي للحفاظ على البشر أو منع التشقق القدمين والشفتين.
- قبل وضع مستحضرات التجميل عليكِ أن تضعي مرطب على الشفتين حتى لا يصابون بالتشقق.
- الاهتمام بالأغذية التي تدخلها بها الفيتامينات الهامة مثل الأسماك والبروكلي واللحوم وكل هذه الأكلات تحتوي على فيتامين B2 الذي يحتاجه الجسم وخاصة الشفتين للحاظ عليهم من التشقق.
- جل الصبار يوجد به الخصائص الكثيرة التي تعمل على تهدئة البشرة وتجديد الخلايا والحفاظ من التشققات التي يمكن أن تصيب الشفتين، ونقوم باستخدام الهلام الخارج من أوراق الصبار وتوضع في أناء محكم الغلق ويمكن أن نضع منه من 2 إلى 3 مرات في اليوم، فعليك عدم الإفراط في استخدامه لأنه يحتوي على إنزيمات تساهم في التقشير الخفيف.
- الخيار هو من أحد الطرق الفعالة في علاج تشقق الشفتين نظرًا لوجود به مرطبات طبيعية تعمل على إعادة بناء الخلايا، ويحتوي على المعادن والفيتامين التي تساعد على تحسين شكل الشفتين.
علاج الشفتين بالزيوت والأعشاب
يوجد العديد من الزيوت الطبيعية والأعشاب المستخدمة في علاج تشقق الشفتين ويأتي القليل منها كالتالي:
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات للأكسدة وعلى مادة البوليفينول التي تعمل على التقليل من الالتهاب من التشققات، ويتم استخدامه لتنعيم الشفاه إزالة التشققات الناتجة عن الجفاف، ويتم استخدامه عن طريق وضع كيس من الشاي الأخضر في كوب من الماء الدافئ ثم نقوم بعمل مساج دائري على الشفتين.
زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التى تحمي الجلد من ظهور التجاعيد أو التصبغات أو التشققات، ويوجد به المواد التي تعمل على ترطيب الجلد والحفاظ عليه، ويتم وضع السكر مع زيت الزيتون ونضعه على الشفتين هذا يعمل على إزالة الجلد الميت وإعادة الحيوية للجلد مرة أخرى.
زيت جوز الهند يعمل على حماية الشفاه من العوامل الخارجية مثل الحرارة والبرودة ويساعد على ترطيب الشفتين، ويتم وضع كمية من زيت على قطعة من القطن الصغيرة ونقوم بمسح الشفتين.
نصائح للعناية بالشفتين في المنزل
توجد الكثير من النصائح التي عليك اتباعها لتجنب تشقق الشفتين، وسوف نقوم بعرض بعض هذه النصائح عليكم من خلال النقاط الآتية:
- استخدام نوع مرطب مناسب للبشرة ويجب أن يحتوي على مواد مرطبة بنسبة كبيرة.
- شرب الماء بكثرة هذا يساعد على حماية الشفتين من التشقق.
- الامتناع عن تقشير الشفتين بالأيد يفضل ترطيبهم جيدًا.
- عدم تعرض الشفتين لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- الحفاظ على الروتين اليومي للترطيب.
- وضع مرطب قبل وضع أحمر الشفاه.
اقرأ أيضًا:
شرب الماء في رمضان 2025.. كم كوبًا تحتاج يوميًا للحفاظ على صحتك؟
فوائد الطماطم والكيوي لتقوية العظام ومنع الهشاشة.. تعرف عليها
