عصير الليمون بشربات النعناع.. تعرف على فوائده وطريقة التحضير
عصير الليمون بشربات النعناع.. يعتبر من المشروبات المنعشة والتي تمنح الجسم العديد من الفوائد، لذا يوضح الموجز في التقرير التالي فوائد تناول مشروب عصير الليمون بشربات النعناع.
عصير الليمون بشربات النعناع.. كما هو معلوم يحتوي عصير الليمون على الكثير من العناصر الغذائية ولعل أهمها فيتامين سي، والذي له دور كبير في تعزيز انتاج الكولاجين، والذي له تأثير مباشر على الشعر والبشرة أيضًا.
فوائد عصير الليمون بشربات النعناع
عصير الليمون.. ويشير الأطباء إلى أن الليمون يحتوي على مضادات للأكسدة مما يجعل له دور فعال في حماية الشعر من التلف.
ينصح بعد مصففي الشعر السيدات الراغبات في تغير لون شعرهن أو تفتيحه باستخدام الليمون كبديل طبيعي لتفتيح لون الشعر، لاحتوائه على حمض الستريك.
- يشير أطباء الجلدية إلى أن الليمون قد يساعد في علاج قشرة الرأس لكونه مضاد للفطريات.
- إذا كنت تحلمين يشعر لامع فختيار لليمون كعنصر طبيعي سيمنحك اللمعان المرغوب.
- أما عن فوائد عصير الليمون للبشرة فيمكن أن يكون الليمون علاج فعال لحب الشباب وذلك لكونه مضاد للبكتيريا والالتهابات.
- إذا كنت تعاني من بقع داكنة في جسمك فتناول عصير الليمون مع الوقت سيساعدك في توحيد لون بشرتك.
-يمكن أن يساعد الليمون في تقشير البشرة بل وإزالة خلايا الجلد الميتة، بل يكافح التجاعيد بفضل خصائصة المضادة للأكسدة.
مكونات عصير الليمون بشربات النعناع
- 3 ليمونات كبار مقشر
- سكر حسب الرغبه
- كوب ميه
- وثلج مجروش
- شربات نعناع مركز فيتراك
طريقة تحضير عصير الليمون بشربات النعناع
يتم ضرب جميع المكونات في الخلاط ماعدا الشربات جيدا وبعد ذلك يتم تصفيته ونأتي بكأس التقديم ونصع به 2 ملعقة كبيرة نعناع شربات مركز ثم نضيف العصير .
وككل الوصفات الطبيعية يجب دائمًا الاعتدال في استخدام الوصفات، واللجوء إلى الطبيب حال تفاقم المشكلة الصحية وعدم تجاهل أي عرض قد يصيبك أو يجد عليك.
اقرأ أيضًا:
فوائد البطاطس المبشورة الرائعة للبشرة.. وصفات ماسكات فعالة تعرفي عليها
زيت الأفوكادو والخميرة للأظافر ومقاومة الالتهابات.. اعرف الفوائد المذهلة
