أبرزها غسل الشعر.. تحذيرات ونصائح للحفاظ على صحة فروة الرأس
صحة الشعر.. يتساءل الكثير من النساء إذا ما كان غسل الشعر يوميًا يضر بالشعر، لأن البعض يقوم بغسل الشعر يوميًا ظنًا منهم بفائدة هذا الأمر لنظافة وصحة الشعر، لكن ما الحقيقة وراء ذلك؟ هل غسل الشعر يوميًا يضر بالشعر؟
غسل الشعر يوميًا يضر بالشعر للأشخاص ذوي الشعر الجاف وفروة الرأس الحساسة خصوصًا عند استخدام الشامبو، كما يؤدي غسل الشعر يوميًا إلى منع إفراز الزيوت المهمة لترطيب فروة الرأس والشعر، مما يؤدي إلى جفاف، وتلف وتقصف، وتكسر الشعر.
متى يجب استخدام الشامبو من أجل غسل الشعر؟
يعد غسل الشعر بالماء فقط معظم أيام الأسبوع كافٍ وذلك من التخلص من الأوساخ والأتربة وتنظيف الشعر.
وهذة أوقات التي يمكن فيها غسل الشعر:
طبيعة الشعر
لا يفضل غسل الشعر يوميًا للشعر الجاف ولكن يمكن غسله أسبوعيًا أو كل أسبوعين للحفاظ عليه.
إما بالنسبة للشعر الدهني يفضل استخدام الشامبو للغسول فروة الرأس من مرتين لـ 3 أسبوعيًا.
فروة الرأس
فروة الرأس الجافة يفضل غلسها عدد مرات على الأقل لعدم ظهور قشرة أو تصبح جافة.
إما فروة الرأس الدهنية ينصح غسلها عدد مرات أكثر لعدم ظهور حبوب أو بعض المشكلات التي تتعرض لها فروة الرأس.
طريقة تصفيف الشعر
هناك البعض يشعر بعدم الراحة لعدم غسل الشعر ولكن يفضل عدم استخدام المياه بشكل مستكر إلا عند الحاجة فقط.
من هم الأشخاص الذين يمكنهم غسل الشعر يوميًا؟
يوجد فئة قليلة من الأشخاص الذين ينصح الخبراء بأنه يجب عليهم غسل الشعر يوميًا، هؤلاء الأشخاص مثل:
- الأشخاص ذوي الشعر الناعم
- الأشخاص الرياضيين
- الأشخاص الذين يعيشون في الأماكن عالية الرطوبة.
بعض النصائح المفيدة للحصول على شعر صحي
ويستعرض الموجز، بعض النصائح التي يمكن اتباعها من أجل الحصول على شعر صحي وجميل:
- تمشيط الشعر قبل الاستحمام
- ترطيب الشعر بطريقة صحيحة
- تناول الطعام الصحي
- خفض درجة حرارة ماء الاستحمام
- قص أطراف الشعر
كما يمكن إطلاع مصفف الشعر على طول الشعر الذي يجب التخلص منه في حين الرغبة في إبقاء الشعر طويلًا.
اقرأ أيضًا
