نصائح للوقاية من الأمراض بسبب التقلبات الجوية في فصل الخريف

نصائح للوقاية من الأمراض بسبب التقلبات الجوية في فصل الخريف  تبدأ التقلبات الجوية وعدم الاستقرار في الأحوال الجوية مع دخول فصل الخريف، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في درجات الحرارة في الصباح الباكر ، وتعتبر هذه التغيرات المناخية قد تؤدي إلى زيادة الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد والإنفلونزالذا قدمت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح التي يجب اتباعها للحماية من الإصابة بالأمراض في ظل التقلبات الجوية.

يقدم لكم موقع الموجز، خلال السطور التالية نصائح للوقاية من الأمراض بسبب التقلبات الجوية في فصل الخريف 

لا يفوتك

فوائد قشر الرمان.. يقوي الذاكرة ويحمي القلب من الأمراض

سلاحك السري.. كيف تحمي نفسك من الأمراض المزمنة بالخضروات والفاكهة

تأثيرات الخريف على درجات الحرارة

تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في الصباح الباكر وأوقات متأخرة من الليل، مما يجعل الأجواء غير مستقرة ويؤدي إلى الامراض ،وفي خلال هذه الفترة، تتعرض البلاد لمجموعة من التقلبات الجوية التي تؤثر على الصحة  الأشخاص .

نصائح وزارة الصحة للحماية من الأمراض

ونعرض فيما يلي أبرز النصائح التي يجب اتباعها من أجل الحماية من الإصابة بالأمراض في ظلال  التقلبات الجوية ،والتي قدمتها وزارة الصحة والسكان عدة نصائح مهمة للحماية من الأمراض خلال التقلبات الجوية:

1. متابعة حالة الطقس: من المهم متابعة التنبؤات الجوية والانتباه للتغيرات.
2. اختيار الملابس المناسبة: يجب ارتداء ملابس تتناسب مع حالة الطقس، بحيث لا تكون خفيفة جداً ولا ثقيلة جداً.
3. ارتداء الكمامات: للحماية من الأتربة وعدوى الفيروسات التنفسية.
4. غسل اليدين وتعقيمها: ينبغي غسل اليدين بشكل متكرر للحفاظ على النظافة الشخصية.

انتشار الأمراض في فصل الخريف

مع دخول النصف الثاني من فصل الخريف مع بداية الأسبوع الثاني من شهر نوفمبر المقبل ، ويتميز هذا الفصل يزداد في انتشار الأمراض التنفسية، خاصة مع بدء موسم المدارس، يعتبر الخريف أسوأ من الشتاء من حيث انتشار العدوى، نظراً لتقلبات الطقس.

البرد مقابل الإنفلونزا

الإصابة بالبرد مختلف عن الانفلونزا وعدوى الانفلونزا شديدة وقد تصيب صاحبها بملازمة السرير وسخوني وممكن يكون لها مضاعفات وبيكون في ارتفاع حرارة وكحة والبرد والانفلونزا عند مريض الحساسية أسوأ من غيره"، مشيرا إلى أن العدوى الفيروسية لا تحتاج إلى مضادات حيوية مجرد الراحة وتناول السوائل.

اقرأ أيضاً:

فصلا الخريف والشتاء.. انتشار الفيروسات وأمراض الأطفال في موسم الانخفاض الحراري
نصائح سحرية لحماية طفلك من نزلات البرد الموسمية