حفل توقيع كتاب ”سفاح الفات” فى مكتبة مصر الجديدة غداً
تنظم مكتبة مصر الجديدة ، فى السادسة من مساء غد الخميس ، حفل توقيع لكتاب "سفاح الفات" ، لاخصائي التغذية والمدرب الدولي ، إسلام إدريس ، يعقبه محاضرة يتناول فيها التغذية السليمة و التحكم في الوزن ومشاكل السمنة والرياضة .
وقالت ايمان مهدى ، مديرة مكتبة مصر الجديدة ، ان المحاضرة تتفرع الى عدة مواضيع فى مقدمتها الاراده مش هي الطريق الصحيح لخسارة الوزن ، انت مش مسؤل عن وزنك ، لازم تاكل علشان تخس ، اتعلم تختار الاكل الصحي ، ازاي تقضي الصيف وتستمع من غير ماتبوظ نظامك ، اعرف ايه الرياضه المناسبه ليك ولهدفك ، وتختتم المحاضرة بالاجابة على كافة الاسئلة التى يطرحها الحضور .
يذكر ان اسلام ادريس اطلق على نفسه "سفاح الفات" او الدهون ، بعد أن حقق حلمه فى إنقاص وزنه 40 كيلو خلال عام واحد فقط
وقالت ايمان مهدى ، مديرة مكتبة مصر الجديدة ، ان المحاضرة تتفرع الى عدة مواضيع فى مقدمتها الاراده مش هي الطريق الصحيح لخسارة الوزن ، انت مش مسؤل عن وزنك ، لازم تاكل علشان تخس ، اتعلم تختار الاكل الصحي ، ازاي تقضي الصيف وتستمع من غير ماتبوظ نظامك ، اعرف ايه الرياضه المناسبه ليك ولهدفك ، وتختتم المحاضرة بالاجابة على كافة الاسئلة التى يطرحها الحضور .
يذكر ان اسلام ادريس اطلق على نفسه "سفاح الفات" او الدهون ، بعد أن حقق حلمه فى إنقاص وزنه 40 كيلو خلال عام واحد فقط
