للعسل فوائد عديدة فهو يحارب السعال وعدوى الحلق و يحمي ويحافظ على الجلد نظر ا لخصائصه المضادة للبكتيريا فإنه يساعد على الحفاظ على نظافة البشرة ونقائها ويقلل من…
جميعنا نعلم جيدا أن هناك أطعمة بسيطة يمكن دمجها في نظامنا الغذائي لضمان صحة الجهاز الهضمي ولهذا نستعرض معكم وفقا لموقع برايت سايد أبرز الأطعمة لسرعة الهضم الص…
مع بداية فصل الشتاء يعاني معظم الأشخاص من نزلات البرد وللتخلص منه عليكي سيدتي حماية الجهاز الهضمي وتقوية المناعة عليك بتناول مشروب الماء الدافئ بالليمون والعس…
