الأفراد الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين أ هم أكثر عرضة للإصابة بالعمى الليلي ، وهي حالة قد تتضاءل عن طريق تناول الجزر أو الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين أ أو الكاروتينات
نظراً لإحتواء الريحان على فوائد عديدة ولمذاقه اللذيذ والمميز على الطعام و المشروبات، لذا سنقدم لكم فوائد عشب الريحان وطرق استخدامه على الأطعمة.
جميعنا نعلم جيدا أن خل التفاح غني بالفوائد الصحية فهو يساعد على الشفاء من العديد من الأمراض كما يستخدم في العديد من الأغراض المنزلية والطبخ وهو أيض ا علاج شعب…
من المعروف لدى الجميع أن خل التفاح يتميز بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة والتى من أهمها المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل الكوليسترول وخفض مستويات السكر في ال…
