تعد الفواكه الطازجة واحدة من أكثر الأطعمة التي تفيد جسم الانسان وتحتوي على السكر الطبيعي والعناصر الغذائية الهامة كما تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة المنتشر…
هناك عدد من الأشخاص بعد التعافي من فيروس كورونا تعرضوا لتساقط الشعر ومن هنا يقول خبير التغذية مونمون غانيريوال إن تساقط الشعر بعد كوفيد حقيقة يواجهها الكثير م…
من المعروف لدى الجميع أن الدهون الحشوية تتجمع بالقرب من الأعضاء الحيوية في الجسم مثل الكبد والأمعاء كشفت الأبحاث عن بعض الحلول الجديدة لتقليل دهون البطن بنتائ…
تشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن هناك أكثر من مليار و600 مليون شخص مصاب بـ الأنيميا بمختلف أنواعها حول العالم وتوضح تلك التقارير أن الأطفال سن ما قبل ا…
كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا أخصائية الغدد الصماء مضار وفوائد الزبيب موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف وتشير الخبيرة إلى أن 100 غرام من الزبيب…
يساعد الزبيب الغني بالألياف في تحسين الهضم ويعمل الزبيب المنقوع كملينات طبيعية ويمنع الإمساك وينظم حركة الأمعاء يحتاج المرء إلى نقع حوالي 1 12 قطعة من الزبيب …
لكل من يعاني من السخونة والحمى نستعرض معكم اليوم طرق طبيعية لكيفية التعامل مع ارتفاع حرارة الجسم وتقليل الالتهابات بعلاجات طبيعية سريعة ولهذا ننشر عدد من الأع…
