هل تعلمين سيدتي أنه إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم فقد يؤدي النشاط البدني المنتظم إلى خفض ضغط الدم إلى مستويات أكثر أمان ا نظر ا لأننا نعلم جميع ا أن…
