أكد خبراء التغذية أنه لا يمكن الإعتماد علي الرياضة فقط كوسيلة لإنقاص الوزن وحرق الدهون فهناك ثلاث أنواع من التمارين الرياضية التي تساعد على تخفيف الوزن وتضم ا…
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات