يمتنع الكثيرون عن تناول البطاطس بسبب احتوائها على نسبة عالية من النشاء والسعرات الحرارية كما تحتوي على كمية غير قليلة من النشاء المقاوم المفيد ولكن بعد المعال…
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات