لمدة شهر كامل وبشكل يومي قام هذا الرجل بالجري لمسافة 5 كيلومترات وذلك للتخلص من آلام مفاصله وركبتيه ويوصي أليكس كروكفورد بعدم تنفيذ هذا التحدي للأشخاص الذين ي…