منقوع بذور الشيا والكركم.. مشروب بسيط بفوائد صحية غير متوقعة
يُعدّ مشروب منقوع بذور الشيا مع الكركم خيارًا رائعًا للصائمين خلال شهر رمضان، حيث يجمع بين الفوائد الصحية المهمة مثل تقوية المناعة، دعم الهضم، ترطيب الجسم، والمساعدة في فقدان الوزن، إن دمج هذا المشروب في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساهم في تحسين الصحة العامة وتحقيق التوازن الغذائي خلال الشهر الكريم.
